Douleurs articulaires

Ce type de douleurs est particulièrement désagréable à vivre. En effet, les articulations permettant le mouvement, la moindre mise en action du corps est génératrice de souffrances, conduisant à une réduction de la mobilité et à une forte diminution de la qualité de vie.

Arthrose, arthrite, des maux courants

Ces deux affections touchent les articulations. Elles concernent des millions de personnes en France. Mais elles ne sont pas identiques, et les traitements fonctionnant sur l’un ne sont pas forcément adaptés pour l’autre.

Traitement de l’arthrose : glucosamine, chondroitine, insaponifiables

L’arthrose se caractérise par une dégradation mécanique de l’articulation, notamment une altération du cartilage, ce tissu qui permet le mouvement sans frottements et l’atténuation des chocs. Pour des raisons mal connues, il s’abîme. L’articulation peut se déformer et parfois susciter des douleurs. Des substances aident à lutter contre la dégradation du cartilage et à renforcer le liquide lubrificateur de l’articulation. Ce sont la glucosamine et la chondroïtine.
La glucosamine et la chondroïtine sont naturellement produites par l’organisme, et ce sont elles qui permettent la formation d’éléments fondamentaux pour la constitution du cartilage et du liquide de lubrification.
La glucosamine et la chondroïtine sont les actifs de médicaments disponibles sans ordonnance, appelés « anti arthrosique d’action lente » ou « chondroprotecteurs ». Comme leur nom l’indique, ils doivent être pris pendant au minimum 2 mois pour commencer à exercer un effet. Ce sont des traitements d’appoint.
Ils sont efficaces en cas d’arthrose légère à moyenne, en particulier d’arthrose du genou ou de la hanche. Ils en réduisent les symptômes (douleur…).
Certains médicaments apportent de la glucosamine (Flexea, Osaflexan, Dolenio, Structoflex), d’autres de la chondroïtine (Chondrosulf, Structum).
Attention : la glucosamine ne convient pas aux femmes enceintes ainsi qu’aux personnes atteintes d’obésité ou de diabète de type II. Il faut aussi veiller à ne pas prendre en même temps de la glucosamine ou de la chondroïtine et des médicaments anticoagulants.

Les insaponifiables, des lipides généralement issus de l’avocat ou du soja sont capables de renforcer la fabrication d’éléments fondamentaux du cartilage et de diminuer l’action des molécules le dégradant. Ils réduisent également les symptômes de l’arthrose. On les trouve dans Piascledine.
Comme avec la glucosamine ou la chondroïtine, il faut s’armer de patience : une prise régulière pendant un à deux mois est nécessaire avant pour que le médicament puisse agir.

Les plantes contre les douleurs articulaires

Plusieurs plantes sont réputées pour leurs bienfaits contre les douleurs, et en particulier celles touchant les articulations. Elles sont donc utiles en cas d’arthrose, mais également d’arthrite, de tendinite ou d’entorse. Il s’agit de l’harpagophytum, de la reine-des-prés ou de l’ortie.

Ces trois plantes ont des propriétés anti inflammatoires et anti douleurs, qui les rendent intéressantes en cas de douleur articulaire. Elles sont disponibles sous forme de gélules, pour une prise facilitée, dans les médicaments des marques Naturactive et Elusanes.
Ces médicaments en vente libre soulagent efficacement les douleurs articulaires.
Consultez un médecin ou un de nos pharmaciens avant de prendre des médicaments contenant ces plantes si vous êtes déjà sous traitement, afin d’éviter toute interaction. Ils sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes.

L’homéopathie pour les articulations

Le laboratoire Lehning est spécialisé dans les médicaments homéopathiques associant plusieurs souches pour une prise facilitée et un traitement optimal des symptômes. Contre les douleurs articulaires, il propose 3 médicaments sans ordonnance :

• Lehning Ranunculus complexe n°79, adapté pour les douleurs articulaires et musculaires du dos,
• Urarthone Lehning, contre l’inflammation ou les rhumatismes dits « métaboliques », comme la goutte,
• Lehning Rhus Toxicodendron Complexe n°80, contre les douleurs dues aux rhumatismes.

Les conseils en cas de douleurs articulaires

Lorsqu’elles sont légères, on peut prendre des médicaments au paracétamol pour les soulager, ou, s’ils ne fonctionnent pas, essayer les médicaments à l’ibuprofene.

Si la douleur a pour origine une entorse ou une tendinite, il faut d’abord mettre l’articulation au repos, puis ensuite, après quelques jours, la remettre en fonction progressivement. Pour calmer les douleurs, on peut aussi se tourner vers la thermothérapie, en particulier le froid.

Si la douleur est due à l’arthrose, deux stratégies permettent de la réduire : le sport et la perte de poids. La marche, la natation ou la musculation renforcent les muscles et conservent l’articulation. Mincir entraîne une moindre sollicitation des articulations des genoux et des hanches, bénéfique en cas d’arthrose.

N’hésitez pas à bénéficier de séances de kinésithérapie ou à demander à votre médecin des conseils sur les cures thermales. Ce sont des aides précieuses en cas d’arthrose.