Traitement Bouffées de chaleur ménopause

La ménopause engendre de grandes modifications hormonales. Ces bouleversements seraient à l’origine des bouffées de chaleur. Parmi les symptômes de la ménopause, c’est sans doute l’un des plus mal vécus. Il concernerait près des trois quarts des femmes ménopausées.
Les bouffées de chaleur sont des sensations brusques et non contrôlées de chaleur au niveau du cou, du visage et du cuir chevelu. La peau de ces zones se colore en rouge ; la personne touchée est en sueur au niveau des jambes, du décolleté et de la tête. À l’origine du phénomène : des modifications au niveau des hormones et des neurotransmetteurs. Lors des bouffées, on observe une dilatation des vaisseaux sanguins.

Pour une partie des femmes concernées, les bouffées de chaleur nuisent plus ou moins fortement à leur qualité de vie. Il existe plusieurs traitements pour soulager ce trouble ainsi que les sueurs nocturnes.

Quel médicament prendre contre les bouffées de chaleur ?

Pour les femmes légèrement incommodées par les bouffées de chaleur ou souhaitant un traitement de la ménopause sans hormone, des médicaments sans ordonnance à base d’acide aminé ou de plantes ont été mis au point. Il existe également des solutions homéopathiques.

Les traitements non hormonaux

Ils agissent sans apport d’hormones, et conviennent donc à toutes les patientes ménopausées ou en pré-ménopause.

Abufene contient de la bêta alanine, un acide aminé. Il se présente sous la forme de comprimés à prendre en cure allant de 5 à 10 jours jusqu’à ce que les bouffées de chaleur s’estompent. L’alanine agit directement sur les vaisseaux sanguins pour stopper les bouffées de chaleur.

Cimipax apporte de l’actée à grappes sous forme de comprimés. Cette plante agit sur le cerveau, sans action sur les hormones. En revanche, les personnes souffrant d’une maladie du foie doivent s’abstenir de prendre de l’actée à grappe noire. Elle agit sur les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.

Fémélis est une autre solution sans hormones pour traiter les symptômes de la ménopause. Ses comprimés associent des extraits de différents pollens (pin, maïs, seigle, dactyle, pistil de maïs). Il convient aussi bien en cas de bouffée de chaleur que de syndrome prémenstruel.

Les médicaments homéopathiques

Pour celles qui souhaitent s’orienter vers des solutions homéopathiques, Lehning Lachesis Complexe n°122 et Boiron Actheane associent différentes souches pour une plus grande efficacité et une simplicité de prise. Certains laboratoires homéopathiques proposent également certaines de ces souches, comme Lachesis mutus, glonoinum ou encore Sanguinaria Canadensis en tube granules et en tube unidose. 

Nos conseils en cas de bouffée de chaleur

Portez des vêtements en fibre naturelle (laine, lin, coton), et amples car ils sont respirants et évacuent plus facilement l’humidité.
Limitez les excitants (thé et café) ainsi que les plats épicés, qui favorisent la survenue des bouffées de chaleur.

Rafraichissez-vous à l’aide d’un brumisateur à l’eau thermale lors des crises.

Pratiquez des activités physiques et limitez votre stress ainsi que les émotions fortes, qui peuvent engendrer des bouffées de chaleur.