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Médicament Jambes lourdes
Les jambes lourdes sont le symptôme d’une mauvaise circulation sanguine. Samuel Rault, pharmacien chez Pharma GDD, vous explique de quoi il s’agit et vous donne quelques recommandations sur les bonnes pratiques à avoir et les traitements existant pour y remédier.
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Veinotonique pour insuffisance veineuse

Les jambes lourdes sont un phénomène qu’expérimentent beaucoup de Français. On estime que la moitié des femmes et environ 20 % des hommes en souffrent. Les jambes lourdes, comme leur nom l’indique, se caractérisent par une sensation de lourdeur, voire de gonflement, associée à une douleur diffuse. Elle est provoquée par un mauvais retour veineux. Le sang, au lieu de remonter vers le cœur, stagne dans les veines des jambes. Il y déclenche une inflammation à l’origine des douleurs aux jambes. Parfois, des varices apparaissent sous la peau. Les jambes lourdes, non traitées, risquent de mener à l’insuffisance veineuse chronique.
Si vous souffrez de jambes lourdes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Il pourra vous orienter vers un phlébologue, un médecin spécialisé dans les maladies touchant les veines. Pharma GDD vous présente une sélection de médicaments pour la circulation sanguine sans ordonnance faisant partie de la catégorie des veinotoniques.

Le médicament jambes lourdes pour la circulation sanguine sans ordonnance

Il existe des médicaments jambes lourdes sans ordonnance pour les veines : ce sont les veinotoniques, aussi appelés phlébotoniques, veinotropes ou phlébotropes. Ils facilitent le retour du sang dans les veines et diminuent les symptômes induits par la stagnation sanguine. Ils peuvent être utilisés aussi bien en prévention des jambes lourdes qu’après l’apparition du phénomène, en complément d’autres mesures (sport, compression…).
Les veinotoniques sans ordonnance contiennent généralement des molécules particulières, qui vont avoir plusieurs actions. Elles peuvent améliorer le débit veineux, diminuer la perméabilité des veines, ou encore avoir un effet vasoconstricteur, c’est-à-dire qu’elles vont resserrer les vaisseaux sanguins, diminuer leur diamètre, et ainsi réduire la stagnation de sang due à la dilatation des veines. Elles sont parfois aussi vasoprotectrices : elles renforcent et protègent la paroi des veines. Certaines sont anti-inflammatoires, et apaiseront donc l’inflammation à l’origine des douleurs dans les jambes.

Veinotonique naturel pour la circulation des jambes

Ces molécules sont principalement des flavonoïdes (rutoside ou rutine, diosmine, hespéridine, troxérutine), des saponosides, des tanins ou des coumarines. On retrouve la diosmine dans Diovenor, Daflon, ou encore Mediveine. La troxérutine est l’actif de Rheoflux ou de Veinamitol et on le trouve également dans Ginkor. Le rutoside intègre la composition de Esberiven.
Ces molécules sont présentes dans plusieurs plantes, ce qui explique pourquoi beaucoup de veinotoniques intègrent des actifs issus du monde végétal. Ainsi, le petit houx, ou fragon épineux, est retrouvé dans Cyclo 3 ou Climaxol. Parmi les plantes les plus utilisées : le mélilot (Cyclo 3, Esberiven), l’hamamélis (Jouvence de l’abbé Soury, Climaxol), le raisin (Endotelon) ou le marron d’Inde (Climaxol).
Difrarel contient de l'extrait de anthocyanosidique de Vaccinium myrtillus et le bêta-carotène. Ce médicament vasculoprotecteur est indiqué dans les troubles de la circulation veineuse et dans la fragilité des petits vaisseaux sanguins.
Le gingko biloba, originaire de Chine, est une plante riche en flavonoïdes et en terpènes et réputée pour son action anti inflammatoire. Il est l’un des principaux actifs de Ginkor.
Il existe également des médicaments utilisant des molécules de synthèse. Il s’agit du dobésilate de calcium (Doxium) ou de la naftazone (Etioven).
Enfin, ceux qui souhaitent des solutions homéopathiques pour leurs jambes douloureuses peuvent se tourner vers Lehning L28.

Les conseils en cas de jambes lourdes

Pour prévenir tout échappement thérapeutique, il est intéressant de varier les veinotoniques tous les 3 mois. Demandez conseil à votre phlébologue ou votre pharmacien. Les veinotoniques ne sont pas les seules solutions en termes de traitement des jambes lourdes et douloureuses. Pour une meilleure efficacité face à ce trouble veineux, on peut adopter une hygiène de vie adaptée et porter des bas ou chaussettes de contention. On renforce ses jambes par le vélo ou la marche : les muscles enserrant les veines, ils limiteront leur dilatation. Toujours pour prévenir ce phénomène, on évite la chaleur, vasodilatatrice. On évite donc les bains chauds et le chauffage au sol. On met à profit le froid, vasoconstricteur, en douchant ses jambes à l’eau froide en remontant de la cheville vers le genou. Enfin, on surélève les pieds du lit au niveau des jambes pour aider le sang à circuler vers le cœur.

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Questions / Réponses

Quel est le meilleur traitement pour les jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes peut être atténuée par la prise d'un veinotonique sous forme de comprimés, de gélules ou encore d'ampoules. Il existe également des gels pour jambes lourdes, des semelles orthopédiques et des bas, collants ou chaussettes de contention pour favoriser le retour veineux et soulager l'insuffisance veineuse. Pour choisir le traitement le plus adapté à vos besoins, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Quel est le médicament le plus efficace pour le jambes lourdes ?

Les veinotoniques sont efficaces pour traiter l'insuffisance veineuse. Ils peuvent améliorer le débit des veines, réduire la perméabilité des vaisseaux ou encore réduire leur diamètre afin d'éviter la stagnation du sang. Certains offrent également une action vasoprotectrice qui renforce les veines ou encore anti-inflammatoire, pour soulager les douleurs. Pour déterminer le médicament le plus adapté à vos besoins, ainsi que sa posologie, prenez conseil auprès de votre médecin ou pharmacien. 

Comment faire pour ne plus avoir les jambes lourdes ?

Il existe des médicaments (veinotoniques), des semelles orthopédiques, des bas, collants et chaussettes de contention pour favoriser le retour veineux et soulager la sensation de jambes lourdes. Pratiquer une activité physique (marche, sport...) permet également d'activer la pompe veineuse et de favoriser la remontée du sang vers le cœur. L'application d'eau froide ou de gels froids spécifiques est également conseillée pour soulager la sensation de jambes lourdes. Surélever vos jambes quand vous êtes assis ou allongé, favorise également le retour veineux et évite d'avoir les jambes lourdes.

Est-ce que le Daflon est efficace sur les jambes lourdes ?

Daflon est un médicament indiqué dans le traitement des troubles de l'insuffisance veineuse (jambes lourdes, hémorroïdes...). C'est à la fois un vasculoprotecteur, qui va renforcer la résistance des veines, et un veinotonique, qui va tonifier la circulation sanguine. Avant de prendre ce médicament, prenez conseil auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.

Quand prendre un veinotonique ?

Les veinotoniques se prennent généralement en cure de 3 mois, idéalement au printemps et en été quand la chaleur aggrave les problèmes de circulation. Ils sont particulièrement recommandés :

  • En cas de sensation de jambes lourdes récurrente
  • Lors des périodes de station debout prolongée
  • En prévention pour les personnes à risque (antécédents familiaux, grossesse)
  • Dès l'apparition des premiers symptômes d'insuffisance veineuse

Quel est le rôle des veinotoniques ?

Les veinotoniques ont plusieurs actions sur la circulation sanguine :

  • Ils renforcent les parois des veines
  • Ils améliorent le retour veineux vers le cœur
  • Ils réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins
  • Ils diminuent l'inflammation des veines
  • Ils soulagent la sensation de jambes lourdes et les douleurs associées

Quels sont les veinotoniques naturels ?

Plusieurs plantes possèdent des propriétés veinotoniques naturelles :

  • Le marron d'Inde : anti-œdémateux et vasoconstricteur
  • La vigne rouge : riche en flavonoïdes protecteurs des vaisseaux
  • Le petit houx (ou fragon) : améliore le tonus veineux
  • L'hamamélis : renforce les parois veineuses
  • Le mélilot : action anti-inflammatoire
  • Le ginkgo biloba : favorise la circulation sanguine

Que faire pour les jambes lourdes ?

Pour soulager les jambes lourdes, plusieurs solutions sont recommandées :

  • Porter des chaussettes de contention
  • Pratiquer une activité physique régulière (marche, vélo)
  • Surélever les pieds du lit
  • Éviter l'exposition prolongée à la chaleur
  • Prendre des douches fraîches en remontant des chevilles vers les genoux
  • Suivre un traitement veinotonique adapté
  • Maintenir un poids santé
  • S'hydrater suffisamment

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