Milical protéines vanille poudre 400 g


Poudre aliment de régime hyperprotidique, goût vanille

19,99 â‚¬
19,99 â‚¬

En-cas hypocalorique pour boisson riche en protéines, appauvri en glucides et lipides, sans sucres avec édulcorants, dont la valeur énergétique est de 45 kcal.

Pourquoi des protéines dans un programme minceur?

 Les protéines fournissent à l'organisme des acides aminés. Certains de ces acides aminés sont dits essentiels car ils sont uniquement apportés par l'alimentation et sont nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. De plus, les protéines contribuent aussi au maintien de la masse musculaire.

DOSER LES PROTÉINES MILICAL

1 dosette de 12,5 g = 10 g de protéines.

Il est conseillé, dans les régimes hypocaloriques, d'augmenter l'apport en protéines.

Les protéines Milical vous aident de manière simple à augmenter l'apport protéique de vos repas sans apport significatif de sucres ni de matières grasses.

Utiliser les protéines MILICAL

Principalement :

En boisson : diluer une dosette dans un verre d'eau.

Mais aussi :

En boisson : diluer une dosette dans du lait écrémé.

En cuisine : dans des crêpes, galettes au son d'avoine, gâteaux,...

Pourquoi le programme Protéines Milical est efficace?

 Il s'agit d'une méthode minceur basée sur une alimentation équilibrée et variée, qui intègre tous types d'aliments auxquels il suffit d'ajouter des Protéines Milical.

 

LES GRANDS PRINCIPES

  • Un protocole de 6 semaines* se déroulant en 3 phases

Starter (1 semaine), consolidation (2 semaines) et stabilisation (3 semaines)

*à renouveler selon l'objectif de perte de poids

 

  • Une couleur par groupe d'aliments

(tous les groupes d'aliments sont présents dans toutes les phases)

PROTEINES : Protéines Milical, produits laitiers, viandes, poissons et oeufs

LEGUMES VERTS : à volonté sur toute la durée du protocole,

GLUCIDES : riche en fibres, dont les fruits et les féculents,

LIPIDES : les matières grasses

 

Exemple d'une journée starter pour une personnes de 60 kg soit 60 g de protéines (= 6 dosettes de protéines Milical / jour)

PETIT DÉJEUNER COLLATION DÉJEUNER COLLATION DINER

Boisson non sucrée (thé, café)

  • 2 tranches de pain complet
  • 1 noisette de beurre
  • 2 dosettes de protéines Milical goût vanillé
  • 1 fromage blanc 0%
  • 1 fruit
  • 1 yaourt 0%
  • Salade légère (pamplemousse, concombre, oignons rouges, carottes)
  • 2 dosettes de Protéines Milical goût vanillé
  • 1 yaourt 0%
  • 1 yaourt 0% aux fruits
  • Soupe poireaux céleri
  • 2 dosettes de Protéines Milical goût vanillé
  • 1 fromage blanc aux fraises

 

 Le détail du protocole, les recettes ainsi que les listes d'ingrédients autorisés sur www.milical.com

 

Conditionnement : Boîte de 400 g

Précautions d'emploi :
  • 1 portion = 1 dosette de 12,5 g à diluer dans 60 ml d'eau.
  • Les protéines Milical s'utilisent dans le cadre d'un programme Protéines Milical. Elles ne peuvent être consommées comme seule source d'alimentation mais doivent être associées aux aliments traditionnels.
  • Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
  • Les régimes amaigrissants sans surveillance médicale sont particulièrement déconseillés aux enfants, aux adolescents en pleine croissance, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées.
  • Il convient de maintenir une consommation d'eau suffisante au cours de la journée (1,5 à 2 litres).
  • A consommer en complément d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.
  • Une activité physique modérée vous aidera à obtenir de meilleurs résultats.
  • A consommer de préférence avant la date indiquée sur la boîte.
  • A conserver dans un endroit frais et sec.
Ingrédients : Protéines de lait (émulsifiant : lécithines de tournesol), Inuline, Magnésium, Maltodextrine, Arôme, Edulcorants : aspartame et acésulfame-K, Fer, Vitamines A, D, E, B1, B2, B6, B9, Zinc. Contient une source de phénylalanine. Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque et du poisson.  

MACRO-NUTRIMENTS
  Pour 100 g %AQR* pour 100 g Pour 1 portion (12,5 g) + 60 ml d'eau %AQR* pour 1 portion (12,5 g) + 60 ml d'eau
Énergie 1541 kJ 364 kcal 18 191 kJ 45 kcal 2
Matières grasses - dont acides gras saturés 1,9 g 0,5 g 3 3 0 g 0 g 0 0
Glucides - dont sucres 4,2 g 1 g 2 1 0,5 g 0 g 0 -
Fibres alimentaires 2,8 g - 0,4 g -
Protéines 81 g 162 10 g 20
Sel 0,34 g 6 0,04 g 1
VITAMINES ET MINERAUX
Vitamine A 733 µg 92 92 µg 12
Vitamine D 4,2 µg 84 0,53 µg 11
Vitamine E 11 mg 92 1,4 mg 12
Vitamine B1 1,7 mg 155 0,21 mg 19
Vitamine B2 1,8 mg 129 0,23 mg 16
Vitamine B6 1,6 mg 114 0,20 mg 14
Vitamine B9 286 µg 143 35,8 µg 18
Calcium 1096 mg 137 137 mg 17
Magnésium 441 mg 118 55,1 mg 15
Fer 14 mg 100 1,8 mg 13
Zinc 11 mg 110 1,4 mg 14
*Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal)
Mis à jour le 26/09/2019

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