Santé et beauté : pensez aux vitamines B !
Les vitamines du groupe B sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Elles ne sont ni synthétisées ni stockées par l'organisme. L'apport en vitamines B doit donc se faire par l'alimentation
| 12 VITAMINES | ||
|---|---|---|
| POUR 1 COMPRIMÉ | % AR* | QUANTITÉ |
| VITAMINE A | 100% | 800 μg |
| VITAMINE C | 100% | 80 mg |
| VITAMINE E | 100% | 12 mg |
| VITAMINE B1 | 400% | 4,4 mg |
| VITAMINE B2 | 500% | 7 mg |
| VITAMINE B3 | 112,5% | 18 mg |
| VITAMINE B5 | 200% | 12 mg |
| VITAMINE B6 | 250% | 3,5 mg |
| VITAMINE B8 | 300% | 150 μg |
| VITAMINE B9 | 200% | 400 μg |
| VITAMINE B12 | 200% | 5 μg |
| VITAMINE D | 100% | 5 μg |
| 10 MINERAUX | ||
| CALCIUM | 12.5% | 100 mg |
| CUIVRE | 50% | 0,5 mg |
| MANGANÈSE | 50% | 1 mg |
| MAGNESIUM | 21,3% | 80 mg |
| ZINC | 100% | 10 mg |
| FER | 35,7% | 5 mg |
| CHROME | 62,5% | 25 μg |
| MOLYBDENE | 100% | 50 μg |
| IODE | 100% | 150 μg |
| SELENIUM | 90,9% | 50 μg |
| 1 PLANTE | QUANTITE | EQUIVALENT PLANTE SECHE |
| GINSENG DE SIBÉRIE (RACINE) | 10 mg | 60 mg |
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