Calcibronat 2 g effervescent

Le Calcibronat est un médicament contenant l’oligo-élément Brome sous forme de bromo-galactogluconate de calcium, indiqué dans le traitement des troubles légers du sommeil, de l’irritabilité et de la nervosité.

Calcibronat gère anxiété et trouble du sommeil

Calcibronat des laboratoires des Granions est réservé aux adultes, mais peut être prescrit par un spécialiste chez les enfants de plus de 30 kg dans les troubles du sommeil. Sa prise est d’un comprimé effervescent une à deux fois par jour chez les adultes et d’un comprimé par jour chez les enfants. Le brome contenu dans Calcibronat est connu pour ses propriétés sédatives surtout sous forme de bromure de calcium.

L’anxiété nuirait au sommeil, mais un manque de sommeil serait également responsable d’une anxiété. Pour vaincre ce cercle vicieux, il est donc important d’améliorer son hygiène de vie en cas de stress, comme adopter un bon sommeil réparateur. En effet, respecter ce besoin de sommeil aura un impact sur le fonctionnement du quotidien.

C’est pour cela qu’il est recommandé de limiter les écrans avant le coucher, les excès alimentaires (manger équilibré, ne pas sauter de repas), de limiter les excitants (café, thé, alcool..), dans le but de diminuer l’excès de nervosité et de ses manifestations.
La pratique d’une activité physique permet de diminuer le stress et effectuée en fin de journée, avant 20 h, favorise le sommeil.
Différentes méthodes de relaxation sont possibles comme l’hypnose, méthode de relaxation profonde qui permet de se déconnecter du monde extérieur et qui, guidée par le thérapeute, nous oriente vers des solutions. La sophrologie est aussi souvent pratiquée, ainsi que le yoga, qui allie relaxation et méditation.

Précautions avec l’emploi de Calcibronat

Il est recommandé de diminuer l’excès d’alcool pendant ce traitement ainsi que d’autres molécules sédatives, au risque d’augmenter le risque de somnolence.

Sous ce traitement, il est important de respecter un intervalle d’au moins 2 heures avec ce médicament et la prise de cyclines, de diphosphonates et de fer. Le brome restant dans l’organisme plusieurs jours après son administration, il ne faut pas dépasser un traitement de 3 semaines ainsi qu’il faut respecter un délai de 3 à 4 semaines entre deux traitements.

Enfin, il est nécessaire de consulter son médecin ou un spécialiste si les symptômes persistent depuis plusieurs mois. Sachez que d’autres réponses existent à la prise de médicaments, comme la phytothérapie, l’homéopathie ou encore des compléments alimentaires pour dormir ou pour aider à réduire le stress.