Nuit Blanche comprimés

Nuit Blanche est un complément alimentaire qui vise à fournir de l'énergie à l’organisme en cas de besoin. Il sera particulièrement utile lorsque les nuits auront été trop courtes, lors de décalages horaires, de manque de sommeil, de lendemains difficiles, ou avant une fête.

Il associe plusieurs plantes comme le guarana, le maté, la noix de kola et le ginseng, ainsi que de la caféine et de la vitamine C.

Des plantes utilisées en phytothérapie

Le Guarana (Paullinia cupana) est un arbuste originaire d’Amazonie. Les Amérindiens l’utilisaient traditionnellement pour combattre la sensation de faim. La partie de la plante utilisée en phytothérapie est la graine. Elle est extrêmement riche en guaranine (analogue à la caféine), en acides aminés et en vitamines. Le Guarana contient également des tanins qui lui confèrent une puissante action antioxydante. En effet, cette propriété permet de lutter contre un développement néfaste des radicaux libres responsables du stress oxydatif et d’un vieillissement prématuré des cellules.

La noix de Kola est le fruit du kolatier, arbre originaire d’Afrique tropicale. Elle est traditionnellement mastiquée pour lutter contre la sensation de fatigue. Riche en caféine, théobromine, vitamines et minéraux, elle possède des propriétés stimulantes et toniques qui contribuent à la revigoration du corps.

Le Ginseng est une plante aux propriétés remarquables, traditionnellement utilisée en médecine chinoise depuis des millénaires. Véritable tonique général, le ginseng stimule la vigilance, participe à la revigoration du corps et à l'immunité. Si vous avez des efforts physiques à faire dans le cadre de votre travail ou de vos activités sportives ou encore si vous sentez que votre état de fatigue impacte vos capacités de concentration, intégrer à votre alimentation une supplémentation contenant du Ginseng pourrait vous apporter une aide précieuse.

Le Maté (Ilex paraguariensis ou « yerba mate ») est une plante d’Amérique du Sud. Autrefois, les feuilles de yerba mate étaient mâchées pour lutter contre la fatigue lors de marches interminables. De nos jours, le maté désigne principalement la préparation faite à partir des feuilles de maté. Il s’agit en quelque sorte d’une infusion, mais réalisée en respectant un certain savoir-faire. Le maté est riche en caféine. L’infusion de maté est une boisson traditionnelle largement consommée en Amérique du sud et dont la consommation dépasse aujourd’hui les frontières.

Le caféier produit le grain de café bien connu pour son arôme qui éveille les sens au petit-déjeuner et parfume d’arômes subtils desserts et autres mets. Le café est riche en caféine. Selon de nombreuses études, la caféine permettrait d’accroître l’attention, la vigilance et les performances physiques. A noter toutefois que la caféine est déconseillée en cas de difficultés d’endormissement, d’insomnie, d’hypertension, de maladie cardiaque ou de grossesse.

Le complément alimentaire Nuit blanche contient 50 mg d’extrait de café (pour 2 comprimés) et une caféine totale de 55,8 mg (pour 2 comprimés).

Nuit blanche : un concentré d’énergie

L'ensemble des plantes que nous venons de voir entrent dans la composition du complément alimentaire Nuit Blanche. L’association de ces plantes concentre et potentialise l’ensemble de leurs propriétés afin de profiter d’un effet survitalisant, revigorant, boosteur, qui va diminuer la sensation de fatigue.

Ce complément alimentaire contient également de la vitamine C, qui renforce la vitalité et permet d'entretenir l'énergie et le tonus. 

La posologie préconisée est de 2 comprimés par prise.

Le complément alimentaire Nuit Blanche pourra être pris en cas de lendemain de fête difficile ou après une nuit trop courte par exemple. Les comprimés pourront aussi être avalés avec un grand verre d’eau avant une soirée, pour prolonger la fête ou encore avant un effort physique ou intellectuel.

L’utilisation de Nuit blanche doit demeurer ponctuelle. Son utilisation est réservée à l’adulte et contre-indiquée en cas de grossesse et d’hypertension. Soyez également vigilant(e) si vous êtes sous traitement anticoagulant, si vous souffrez d’une pathologie cardiaque ou si vous êtes sensible à la caféine. Evitez d’associer le complément alimentaire Nuit blanche avec toute autre boisson riche en caféine, en raison d'un risque accru de palpitations cardiaques.

3 conseils pour être en pleine forme

Pensez à avoir une alimentation variée et équilibrée et notamment riche en fruits et en légumes. En effet, cela vous permettra de faire le plein de vitamines et de minéraux nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme. On croit bien souvent que seule la vitamine C permet d’être en forme, mais l’ensemble des vitamines et minéraux présents dans une alimentation variée et équilibrée sont indispensables. En cas de carence, une supplémentation pourra être nécessaire. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Le sommeil est capital pour être au meilleur de ses capacités physiques et intellectuelles et permettre à l’organisme de « récupérer ». Tout manque de sommeil conduit inévitablement à un manque de vigilance, à des troubles de l’humeur et à bien d’autres maux susceptibles de gâcher vos journées et, potentiellement celles des autres. Essayez de respecter votre horloge biologique et le rythme du jour et de la nuit.
La pratique d'une activité physique stimulera l’ensemble de votre corps, votre circulation sanguine, vos muscles et vos sens. Cette activité aura également un effet psychologique, car elle vous permettra de vous délester de toute énergie négative et de faire le plein d'ondes positives. 


Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.

Sources :
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=guarana_ps
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=kola_nitida_ps
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399916/
https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/sapindaceae
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27302304/
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01329505/document
https://eurekasante.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ginseng.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1356551/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23613825/
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/mate-ilex-paraguariensis.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27612937/
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1815