Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
Arnica Montana est un médicament homéopathique du laboratoire Boiron qui se présente sous la forme de granules en unidose de 1 gramme. Il a été élaboré à partir d'une souche végétale issue de l'arnica montana, ou arnica des montagnes, une plante herbacée majoritairement vivace sur les sols arides et rocailleux des régions montagneuses de toute l'Europe, des Pyrénées à l'Oural, passant par les alpes méditerranéennes et scandinaves.
L'usage médical traditionnel de l'arnica des montagnes se résume le plus souvent à des pommades et autres soins aux vertus apaisantes et anti-inflammatoires. Cependant, cette plante possède également des propriétés toxiques qui ont très tôt intéressé Samuel Hahnemann, le fondateur de l'homéopathie, au point d'en faire un de ses médicaments phares. Et pour cause, cette médecine alternative, décrite comme une pseudo-science, axe ses recherches sur des souches naturelles (animale, végétale, minéral) et des composés chimiques dont les principaux effets sont similaires aux symptômes d'une maladie, avec l'idée maîtresse de, non plus pour guérir à proprement parlé, mais d'actionner les défenses immunitaires de l'organisme, un peu comme le ferait un vaccin.
Afin d'édulcorer la toxicité de la souche, celle-ci va être diluée de façon successive au centième, soit 1 goutte de teinture mère pour 99 gouttes de solvant. Boiron vous propose en l'occurrence 7 dilutions pour Arnica Montana en dose qui seront prescrites en fonction de la pathologie concernée. La posologie dépend de nombreux facteurs tels que les symptômes, bien sûr, mais aussi la physiologie et l'âge du patient, entre autres. La prise des unidoses se fait en une fois. Si c'est la prise de granules qui vous convient et qui permet des multidoses, il faut alors prendre Arnica montana en tube granules.
Dilutions : 4 CH, 5 CH, 7 CH, 9 CH, 12 CH, 15 CH, 30 CH
Conditionnement : Tube unidose (environ 200 globules)
Boiron est un laboratoire homéopathique qui a de nombreuses souches comme Sulfur iodatum en tube granules ou encore Arn en doses.
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Les remèdes homéopathiques d’Arnica montana proviennent de la teinture mère de la plante entière, l’arnique des montagnes.
C’est une fleur jaune des montagnes de la famille des Astéracées qui est aussi appelée l’herbe chute, le quinquina des pauvres ou l’herbe vulnéraire.
Cette plante est connue depuis l’Antiquité, elle est très utilisée en homéopathie.
Les bleus ou hématomes apparaissent après un choc, ce sont des bobos du quotidien, surtout chez les bébés qui sont curieux de leur environnement mais qui ne maîtrisent pas encore la marche.
Ces bleus peuvent être impressionnants et des solutions existent pour en limiter l’étendue et la douleur occasionnée.
Tout d’abord, la prise précoce d’Arnica montana est traditionnellement administrée afin de réduire efficacement les hématomes. Il est donc recommandé d'avoir une dose dans sa trousse de secours familiale.
Lors d’un choc le réflexe à avoir est aussi d’appliquer rapidement du froid pendant 5 à 10 minutes. En effet, le froid a une action anti-douleur. Il permettra aussi de limiter la taille de la bosse et de l’hématome car il contracte les vaisseaux sanguins. Attention toutefois à ne pas bruler la personne par une application de froid directement sur la peau. C’est pourquoi on conseille de ne pas mettre la glace à même la peau mais enveloppée dans un linge. Si vous n’avez pas de glace, il faudra imbiber un tissu d’eau froide régulièrement.
On pourra ensuite, pour améliorer l’évolution du bleu ou de la bosse, s’il n’y a pas de plaies, appliquer un gel à base d’arnica. Certains peuvent être administré chez les plus jeunes.
Lors d’une douleur très forte, une application d’un gel anti-inflammatoire à base de diclofénac peut être envisagée chez les adultes.
On peut conseiller la prise d’antalgiques par voie orale pour soulager la douleur du choc. On préférera le paracétamol ou l’ibuprofène (qui a une action anti-inflammatoire) et on évitera l’aspirine qui fluidifie le sang.
En homéopathie, le traitement des bleus ou hématomes doit se faire le plus rapidement après le choc. On administrera une dose d’arnica montana 5CH juste après le coup.
Puis un relais par Arnica montana en tubes granules pourra se faire à raison de 5 granules de 9CH toutes les heures. Les prises seront à espacer selon les améliorations.
Une consultation chez un médecin s’impose en cas d’hématome de grande taille, de plus de 5 cm de diamètre, ou quand celui-ci est chaud, très rouge ou localisé près de l’œil ou de l’oreille ou lorsque des fourmillements apparaissent.
Une consultation urgente s’impose si c’est un choc sur la tête et que la personne a des vomissements, des maux de tête violents, qu’elle a perdu connaissance ou même du sang dans les oreilles.
L’évolution du bleu est à surveiller. S’il est bénin, il disparaît en quelques semaines après avoir changé plusieurs fois de couleur. Si ce n’est pas le cas, mieux vaut consulter.
En cas de doute, vous pouvez demander les conseils de nos pharmaciens par mail ou par téléphone.
Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.
Source :
La Materia Medica d'Adolf zur Lippe de 1854