Arnica montana granules homéopathie Boiron

Origines de la souche Arnica montana

La teinture mère d’Arnica montana à l’origine des granules homéopathiques est faite à partir de l’Arnique des montagnes de la famille des Astéracées. On la cueille à la floraison, en mai juin, puis on met la plante fraîche entière à macérer dans l’alcool. Elle est filtrée avant dilution et dynamisation. Cette plante est présente dans les prairies et les forêts d’altitude en Europe ou en Sibérie. Elle est également appelée : l’herbe aux chutes, plantain des Alpes, quinquina des pauvres, tabac des Savoyards ou encore tabac des Vosges.
 

Homéopathie et douleur musculaire

L’Arnica montana en tubes granules va être conseillée en prévention et en traitement des petits traumatismes physiques. En effet, ce remède est bien connu des sportifs, on l’utilise lors de courbatures, de contusions ou de douleurs musculaires qui font suite à un exercice physique trop intense

Pour éviter ce genre de désagréments et anticiper ces douleurs, il faut avant un exercice physique intense, se préparer avec un entrainement adapté. Il faudra bien s’échauffer et avoir une alimentation qui permette de se constituer des réserves d’énergie et d’eau suffisantes. Durant l’exercice, n’oubliez pas de boire régulièrement pour compenser les pertes d’eau. Enfin, les étirements des muscles en fin de séance sont aussi fondamentaux en prévention des crampes ou des douleurs musculaires.

Des massages après l’effort peuvent aussi décontracter les muscles. L’huile végétale d’Arnica est une bonne base d’huile de massage musculaire que l’on utilise en médecine du sport.
 

Posologie des granules homéopathiques d’Arnica

Les granules d’Arnica peuvent être pris par toute la famille. On prendra soin de bien diluer les granules dans de l’eau avant de les administrer aux plus jeunes (avant 6 ans).

Lors de traumatismes récents, courbatures, douleurs musculaires, tendinites, contusions on préférera administrer l’Arnica montana 9CH à raison de cinq granules toutes les heures jusqu’à amélioration des symptômes.

En revanche, lors de traumatismes plus anciens, on conseillera plutôt de l’Arnica montana 15CH avec une prise de 5 granules deux fois par jour pendant deux mois.

Puis on donnera deux doses d’Arnica montana 15CH deux fois par semaine (ou 10 granules deux fois par semaine) pendant deux mois. Et le traitement prendra fin avec la prise d’une dose de 15CH une fois par semaine pendant encore deux mois.
Une consultation médicale peut s'avérer nécessaire avant d'adapter le traitement à chaque cas particulier.

En prévention, notamment avant un exercice physique, on administrera par exemple, une dose d’Arnica montana 9CH les trois jours qui précèdent.

Les granules d'Arnica montana seront un relais de la dose donnée en cas de choc, de bleus. En effet, le plus rapidement possible après le choc, on administre une dose 5CH puis on conseille de prendre cinq granules de 9 CH toutes les heures jusqu'à amélioration. 

Vous pouvez demander conseils à nos pharmaciens par mail ou par téléphone.

Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.

Source : 
La Materia Medica de Adolph zur lippe, 1854