En mode detox après les fêtes !
Se lancer dans une cure detox après les fêtes est une manière de stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme et de retrouver vitalité et tonus pour le début de la nouvelle année. Mesures diététiques,...
Sportifs : comment bien s'hydrater ?
L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...
Les symptômes de la déshydratation
La déshydratation est un phénomène relativement courant qu’il ne faut pas sous-estimer car les symptômes peuvent rapidement entrainer des conséquences graves. Il est important de prévenir la déshydratation...
Tourista, diarrhée du voyageur : comment l'éviter ?
La diarrhée du voyageur, plus connue sous le terme tourista ou turista, est une infection très fréquente due à la contamination par une bactérie. Elle entraîne une diarrhée brutale et des douleurs abdominales...