Harpagophytum bio de Nat & Form Ecoresponsable est un complément alimentaire fabriqué en France. Il se présente sous la forme de gélules d’origine végétale contenant de la poudre de racines d’harpagophytum biologique. Entièrement biodégradable, l’emballage d’origine végétale est conçu à partir de carton recyclé et recyclable. Le couvercle est compostable et biosourcé. Harpagophytum bio de Nat & Form Ecoresponsable est certifié AB (Agriculture Biologique) et vegan.
Qu'est-ce que l’harpagophytum ?
L’harpagophytum (Harpagophytum Procumbens) est une plante herbacée rampante originaire du sud de l’Afrique (Afrique du Sud, Botswana, Namibie). Elle pousse à l’état sauvage dans le désert du Kalahari. L’harpagophytum ou harpagophyton appartient à la famille des Pedaliacées. Elle possède une structure racinaire très importante composée d’une racine principale, source de ses tiges et de tubercules secondaires, assurant notamment son approvisionnement en eau. Les tiges de l’harpagophytum donnent naissance à des fleurs mauves en forme de trompettes qui donnent elles-mêmes naissance à des fruits munis de crochets, en forme de griffes, qui lui valent également le nom de « griffe du diable ». Harpagophytum vient du grec Harpagos (grappin ou crochet) et Phytum (plante). Les racines de la plante ont de tout temps été utilisées par les Africains pour leurs multiples bienfaits. Elles sont notamment riches en harpagosides (irridoides), qui seraient à l’origine des bienfaits de l’harpagophytum. Cette dernière renferme également de l’harpagoquinone et de l’acide cinnamique. Outre son action sur les articulations, l’harpagophytum est également reconnu pour ses bienfaits sur l’appétit et la digestion.
Comment prendre Harpagophytum bio de Nat & Form ?
Il est conseillé de prendre 4 gélules par jour d’Harpagophytum bio de Nat & Form, soit 1120 mg de poudre de racines de la plante, accompagnées d’un grand verre d’eau, pendant les repas.
Il est recommandé de prendre les gélules d’harpagophytum Nat & Form sous forme de cure. Une boîte de 200 gélules permet ainsi de suivre une cure de 50 jours.
Si vous souffrez d’un ulcère gastrique ou duodénal, la prise de ce complément alimentaire Nat & Form est déconseillée. De même, ce complément alimentaire ne doit pas être pris par les enfants de moins de 12 ans, ni en cas de grossesse ou d’allaitement. En cas de doute, prenez contact avec votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre ce complément alimentaire.
Comment ménager ses articulations ?
Les articulations sont des parties mécaniques du corps humain qui permettent le mouvement avec le concours des muscles, des tendons, des ligaments, du cartilage et du liquide synovial.
Comme tout mécanisme, les articulations doivent être entretenues en continu. C’est le mouvement qui les entretient. Par conséquent, même en cas de douleurs (et en l’absence de contre-indications), il est conseillé de continuer à bouger pour stimuler la lubrification naturelle de l’articulation. Une articulation correctement lubrifiée permet d’éviter d’endommager le cartilage qui protège les os à leur jonction.
Il est en effet primordial de préserver le cartilage articulaire qui, avec le temps, se renouvelle moins rapidement. Pour ce faire, il faut veiller tout au long de sa vie à préserver ces amortisseurs naturels. Vous pouvez par exemple adopter des semelles dotées d’une technologie d’absorption des chocs. Cela permettra de réduire sensiblement les impacts générés lors de la marche ou de vos activités sportives. Essayez par ailleurs de privilégier la pratique d’activités douces avec les articulations, comme la natation, le vélo ou encore le tai-chi.
Il vous est également recommandé de surveiller votre alimentation. En effet, tout excès de poids va peser lourd sur les articulations et démultiplier les impacts lors de la marche, fragilisant précocement les articulations, notamment au niveau des membres inférieurs. Mangez varié et équilibré, en limitant les apports en graisses saturées, en sucres et en sel, et en privilégiant les fruits et légumes frais.
Enfin, vous pouvez également vous tourner vers la phytothérapie. Certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour leurs propriétés thérapeutiques. Demandez conseil à votre pharmacien.
En cas de douleurs persistantes, d’œdème ou de blocage articulaire, consultez votre médecin. De même, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer ou de reprendre toute activité physique.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Sources :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Harpagophyton
https://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUPHA_T_2013_HEYMONET_CLAUDE.pdf https://jardinage.lemonde.fr/dossier-1376-harpagophytum-bienfaits-atouts-sante.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25068823/
https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/harpagophyton-harpagophytum-procumbens.html
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