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Les bienfaits du Palmier de Floride

  • Par Isabelle Briennon, mis à jour le 27/02/2024 à 10h02, publié le 01/12/2023 à 12h12
  • Temps de lecture : ~ 0 minutes
Les bienfaits du Palmier de Floride
Votre prostate vous cause des problèmes ? Découvrez avec nous le Palmier de Floride, ses propriétés et ses utilisations pour la prostate et également pour limiter la chute des cheveux.

Qu’est-ce que le Palmier de Floride ?

Le Palmier de Floride, appelé également palmier nain, sabal, chou palmiste ou saw palmetto en anglais, est un petit palmier qui pousse naturellement en Amérique du Sud, particulièrement à Cuba et aux Bahamas et en Amérique centrale, notamment en Floride. Il est reconnaissable par ses feuilles qui forment en éventail vert-bleuté et dont le bord est couvert de petites épines acérées et recourbées d’où son nom « palmier scie ». Ses fleurs sont blanches en grappes et ses fruits sont des drupes noires ressemblant à des olives. Le Serenoa repens, Serenoa serrulata ou Sabal serrulata en latin, appartient à la famille des Araliacées comme le cocotier.
Ce sont ses fruits qui sont utilisés en thérapeutique.
Les fruits du Palmier de Floride auraient été utilisés très tôt par les populations indigènes à la fois comme aliment tonique et à bonne valeur nutritionnelle et comme médicament sous forme de fruit entier, de thé, d’extrait aqueux ou de teinture pour traiter les troubles urinaires liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate. Il était également utilisé comme aphrodisiaque et sédatif, comme diurétique et expectorant et pour soigner les cystites et les gonorrhées. 

Composition du Palmier de Floride

Le Palmier de Floride est utilisé pour son fruit qui est extrait, soit par un mélange d’alcool et d’hexane pour obtenir un extrait lipido-stérolique comme dans Permixon®, soit par de l’alcool pour obtenir une teinture mère.
Les fruits du Palmier de Floride contiennent des composants lipidiques : les phytostérols tels que le sitostérol, le campestérol, le stigmastérol et le cycloarténol, les phénols tels que l’acide anthranilique, les acides gras libres comme l’acide laurique, l’acide oléique ou l’acide myristique, les esters éthyliques d'acides gras et autres composants lipidiques comme le farnésol ou les caroténoïdes. Il contient également des composants extractibles à l’éthanol, les polyprénoïdes, les flavonoïdes comme la rutine, les glycosides phénoliques et les alcools gras. Enfin, on trouve aussi dans le fruit des composants solubles dans l'eau qui sont les sucres et les polysaccharides de haut poids moléculaire.
L’extrait lipido-stérolique est riche en phytostérols, en acides gras libres et en esters éthyliques.
La teinture mère contient quant à elle, essentiellement ses flavonoïdes.

Propriétés et bienfaits du Palmier de Floride

Le Palmier de Floride entre dans la composition du médicament Permixon qui est indiqué dans les troubles de la miction (émission d'urine) liés à l'hypertrophie de la prostate ou HBP (augmentation du volume de la prostate) ainsi que des compléments alimentaires pour le confort de la prostate.
Le Palmier de Floride a montré des propriétés lors de son usage traditionnel et lors d’études :
  • pour soulager en cas de problème de prostate chez l’homme. Le Palmier de Floride est reconnu pour cet usage dans de nombreux compléments alimentaires pour la prostate.
  • comme diurétique léger et pour soulager les difficultés urinaires, telles que l'urgence d'uriner et l'énurésie nocturne chez les hommes et chez les femmes.
  • pour améliorer les troubles génitaux chez les femmes, telles que l'hypertrophie ovarienne et les douleurs des règles.
  • pour améliorer la vigueur sexuelle et pour favoriser la production et la qualité de spermatozoïdes ainsi que d’autres troubles concernant la fertilité chez l’homme d’âge mûr pouvant souffrir de troubles prostatiques,
  • pour diminuer la chute des cheveux liée à l'alopécie androgénétique qui est liée à un problème hormonal, calvitie chez l’homme et cheveux clairsemés sur le dessus du crâne chez la femme notamment à la ménopause

La Commission E du Ministère de la Santé Allemand et l'OMS, Organisation Mondiale de la Santé reconnaissent l'usage du Palmier de Floride dans « le traitement des difficultés urinaires liées à l'HBP ».
L’EMA, Agence européenne du médicament, accorde le statut d’« usage médical bien établi dans le traitement symptomatique de l’HBP » uniquement aux extraits de Palmier de Floride obtenus avec l’hexane comme solvant d’extraction. De plus, elle n’accorde le statut d’« usage traditionnel pour soulager les symptômes du bas appareil urinaire liés à l’HBP » qu’aux extraits de Palmier de Floride obtenus avec l’éthanol comme solvant d’extraction.

Utilisations du Palmier de Floride

Confort de la prostate

Le Palmier de Floride agit sur la prostate grâce à ses composés phytostérol et flavonoïdes.
Les phytostérols ont une action anti-inflammatoire et une action anti-androgène, c’est-à-dire qu’ils s’opposent à l’action des hormones mâles. En effet, ils ont la propriété d’inhiber l’action de la 5 alpha-réductase, qui est l’enzyme permettant de transformer la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), l’hormone mâle active. Par ailleurs, le Palmier de Floride empêche la liaison de la DHT produite à partir de la testostérone aux récepteurs des hormones mâles. Cette double action a pour conséquence une diminution de l’activité de la DHT et par conséquent une diminution de la croissance de la prostate et des symptômes liés à son hypertrophie comme les problèmes urinaires.
Les flavonoïdes ont également une action antiinflammatoire et de réduction de l’activité des hormones mâles avec un résultat identique d’amélioration des symptômes liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate.
Par conséquent, l'extrait de Palmier de Floride favorise le maintien d'une fonction urinaire normale chez les hommes de plus de 45 ans.
Le Palmier de Floride peut se trouver comme seule plante dans certains compléments alimentaires comme Prostamol.
On peut également le trouver associé à des plantes ayant un bénéfice sur la sexualité comme l’acérola contre la fatigue, le pollen pour la production d’hormones mâles, l‘asperge à grappes pour la libido, l’épilobe pour l’entretien de la prostate et le safran pour l’érection.

Le palmier de Floride peut être associé à d’autres plantes reconnues pour soulager les symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate, le prunier d’Afrique (Pygeum africanum), la graine de courge (Cucurbita pepo) et la racine d’ortie Urtica dioica).

Fonction urinaire chez l’homme

L’extrait alcoolique de Palmier de floride est riche en flavonoïdes qui favorisent le confort urinaire chez l’homme. Ladrôme extrait de plante naturel Sabal  contient un extrait hydro-alcoolique de Palmier de Floride. HerbalGem Prestagem est un complément alimentaire de gemmothérapie, c’est-à-dire qu’il associe les extraits hydroalcooliques de Palmier de Floride et d’Epilobe diurétique à des bourgeons de sequoia pour l’entretien de la prostate.

Troubles sexuels chez l’homme

Dans Sex Perform Caps, le Palmier de Floride, qui améliore la vigueur sexuelle en agissant sur la prostate, est associé à des plantes qui favorisent l’épanouissement sexuel comme le tribulus pour favoriser l’érection, le muira puama pour la libido, l’astragale contre le stress, le ginseng, la maca stimulante et le ginkgo circulatoire.

Homéopathie

Le Palmier de Floride est présent dans les granules Boiron Sabal Serrulata composé.

Chute de cheveux

Les follicules pileux du dessus du crâne sont sensibles à l’action des hormones mâles dont la testostérone et son dérivé actif la dihydrotestostérone. Sous l’action de cette dernière, le cycle de pousse du cheveu est accéléré et raccourci. Le cheveu devient plus fin, moins foncé et tombe plus vite. Les 20 à 25 cycles de pousse censés durer toute la vie sont épuisés en quelques années. Le complément alimentaire Capileov Anti-Chute apporte du Palmier de Floride, serenoa repens qui favorise la croissance naturelle du cheveu en réduisant l’action des hormones mâles pouvant être responsables d’alopécie androgénétique.

Cuir chevelu et cheveux gras

Les hormones, notamment la testostérone et la dihydrotestostérone, perturbent l'équilibre du cuir chevelu en entraînant une surproduction de sébum au niveau de la peau et du cuir chevelu. Le shampoing shampooing traitant Ducray Sabal séboréducteur contient du Palmier de Floride qui inhibe directement la production de sébum afin de retrouver une chevelure pleine de santé et un cuir chevelu purifié. 

Quels sont les effets indésirables du Palmier de Floride ?

Le Palmier de Floride peut donner quelques troubles au niveau de l’estomac, des douleurs abdominales, de la diarrhée, des nausées, de la fatigue, des maux de tête, des étourdissements, une diminution de la libido et une rhinite. Il pourrait être responsable d’ecchymoses et de saignements.

Quelles sont les précautions d’emploi liées au Palmier de Floride ?

Le Palmier de Floride ne doit pas être utilisé en cas de grossesse et d’allaitement
Son utilisation est à réserver aux personnes de plus de 18 ans.
Ne prenez pas de Palmier de Floride :
  • si vous prenez des anticoagulants, notamment la warfarine, le clopidogrel et l’aspirine,
  • si vous prenez du fer,
  • si vous prenez un contraceptif oral (augmentation du risque de grossesse) ou un traitement hormonal substitutif,
  • si vous êtes déjà traité pour une hypertrophie bénigne de la prostate par des médicaments comme le finastéride,
  • si vous êtes déjà traité pour un cancer hormonodépendant, comme le cancer de la prostate.
Toute prise de Palmier de Floride doit être signalée à votre médecin quel que soit le médicament que vous prenez.
Arrêtez d'utiliser le Palmier de Floride au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale.
En cas de prise de Palmier de Floride, il est important de consulter son médecin avant la première prise pour éliminer un cancer de la prostate et régulièrement pendant la prise du Palmier de Floride.

À retenir

Le Palmier de Floride est utilisé pour réduire les symptômes comme les troubles urinaires lors de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Il est également utilisé dans les chutes de cheveux excessives de l’alopécie androgénétique.

Attention, les conseils de Pharma GDD ne dispensent pas d’une consultation médicale.
Si les symptômes persistent malgré le traitement, nous vous conseillons de prendre contact avec votre médecin.

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