Légalon 70mg 40 comprimés

Lors d’un changement dans votre alimentation, votre digestion peut être perturbée. Cela peut arriver après des repas plus copieux ou arrosés que d’habitude ou lors de voyages.

Pourquoi vous avez une indigestion ?

L’indigestion, autrefois appelée la crise de foie regroupe plusieurs symptômes que l’on peut avoir seul ou combinés. Les sucs biliaires qui émulsionnent les graisses permettant leur digestion ne sont pas produites en quantité suffisante. La sangle abdominale se relâche car on reste souvent beaucoup de temps à table.
Symptômes
Les symptômes de l’indigestion sont les ballonnements, l’aérophagie, les nausées, les spasmes, les brûlures de l’estomac, maux de ventre, les diarrhées et vomissements.

Que faire en cas indigestion ?

Un lendemain de fête, l’estomac est dilaté et l’intestin est plein de gaz. Il vous est conseillé de prendre une soupe, un laitage et de boire beaucoup d’eau. La soupe à base de légumes qui sont de préférence les poireaux, les asperges, le céleri et le fenouil. Ensuite il faudra éviter les grignotages et pratiquez une activité sportive comme la marche, le vélo ou la nage afin de récupérer la forme et vos formes !

Des médicaments sont particulièrement efficaces pour aider à la digestion. Le légalon contenant environ 90mg d’extrait sec de chardon-Marie correspondant à 70 mg de silymarine exprimée en silibinine est une plante utilisée lors de troubles fonctionnels digestifs observés au cours des hépatopathies. Elle est antispasmodique, hépatoprotectrice, draine le foie, elle stimule l’écoulement de la vésicule biliaire. Si vous êtes sous un autre traitement médicamenteux vous devait consulter votre médecin car cette action sur le foie peut réduire l’effet de certains médicaments.

D’autres plantes ont des propriétés cholagogues c’est-à-dire qu’elles facilitent l'évacuation de la bile de la vésicule biliaire et qui est un liquide qui participe à la digestion des graisses ou des plantes aux propriétés cholérétiques, donc qui facilitent la sécrétion de bile. Ces plantes sont le boldo, le chardon marie, le radis noir, l’artichaut, le curcuma et le fumeterre.

Après vous pouvez prendre des médicaments plus spécifiques de certains troubles. Certains auront une action contre les ballonnements à base de siméticone qui va fusionner les bulles de gaz et faciliter leur évacuation. Ou le charbon actif qui est reconnu pour ses capacités d’absorption. On peut citer le Carbogaz d’Herbesan ou le Méteogaz.

Contre les brûlures d’estomac déclenchées par des repas trop copieux, on peut conseiller des substances qui vont abaisser l’acidité de l’estomac : les sels d’aluminium et de magnésium, le bicarbonate de sodium/alginate de sodium, carbonate de calcium, hydrotalcite. On peut citer par exemple le Maalox, le Gaviscon ainsi que le Rennie ou encore le Phosphalugel.

Contre les spasmes de ventre, les maux de ventre vous pouvez prendre du Spasfon qui est à base de phloroglucinol et de triméthylphloroglucinol.

Alix de Colnet

Docteur en pharmacie