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Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...

Les Fleurs de Bach sont une médecine alternative issue des intuitions du Dr Bach. Médecin formé à l’homéopathie, Edward Bach identifie 7 états émotionnels principaux et 38 sous-états émotionnels. A chacun...

La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...

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C'est la fin de l'année scolaire et vous êtes en plein dans les révisions. Le stress et la fatigue s'accumulent et vous auriez bien besoin d'un petit coup de pouce. Vitamines, minéraux, phytothérapie...

Parmi les nombreuses techniques visant à préserver notre bien-être, la cohérence cardiaque repose sur le contrôle de la respiration. Pratiquée selon la méthode 365, elle exerce son action sur la santé...