Vitamines : ce qu'il faut savoir
Les vitamines sont régulièrement présentées comme un rempart contre la fatigue et une manière de rester en bonne santé. Elles sont indispensables au bon fonctionnement de l'organisme et sont apportées...
Vitamine C : bienfaits et indications
La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...
Les bienfaits du Ginseng
Le Ginseng est une plante adaptogène utilisée contre la fatigue mentale et physique notamment en cas de stress, de surmenage ou d’activité sportive. Elle peut également être utile en cas d’asthénie faisant...
Rentrée : comment être en forme ?
C’est la fin des vacances, période pendant laquelle nous n’avons pas suivi une très bonne hygiène de vie. La rentrée approche, et avec elle le stress. Il existe des conseils et des solutions simples pour...
Ayant des goûts alimentaires difficiles, j'ai une alimentation déséquilibrée. Je prends donc ce cocktail de vitamines et minéraux pour compenser. Il procure au minimum 100 % des apports recommandés pour un adulte pour 12 vitamines ( et même plus de 100 % pour les B1, B2 et B12 ) et un apport spécifique pour 9 minéraux. Pas d'additifs dangereux, seulement 2 agents de charge. Les compléments alimentaires étant sur la sellette ( certains les considèrent inutiles ou même dangereux ), informez-vous donc auprès du pharmacien ou sur Internet pour connaître les contre-indications ou les risques éventuels. En ce qui me concerne je n'ai pas constaté d'effets négatifs, du moins à court terme.