Les plantes pour booster
Fatigué ? Un petit coup de mou ? Heureusement les plantes sont là ! Stimulantes ou permettant de s’adapter momentanément à un stress ou à une activité physique plus intense que d’habitude, les plantes,...
Les plantes contre le stress
Le stress est un problème actuel très fréquent qui peut entraîner des problèmes de santé majeurs s’il n’est pas pris en charge à temps. Il est possible, grâce à quelques conseils hygiéno-diététiques simples...
Santé et beauté : pensez aux vitamines B !
Les vitamines du groupe B sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Elles ne sont ni synthétisées ni stockées par l'organisme. L'apport en vitamines B doit donc se faire par l'alimentation
Comment renforcer son système immunitaire ?
Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Les bienfaits de la Maca
La Maca est une plante utilisée pour améliorer les troubles de la sexualité et exerçant une influence sur la fertilité. Elle est également utilisée pour améliorer les performances physiques et intellectuelles...
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