Le zinc : à quoi ça sert ?
                    
                    Le Zinc… oui, mais à quoi ça sert ? Reconnu pour ses bienfaits pour la beauté de la peau, des ongles, des cheveux, le zinc est également indispensable à diverses fonctionnalités du corps humain. Pharma...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits du magnésium
                    
                    Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Mélatonine : les bienfaits de l'hormone du sommeil
                    
                    La mélatonine est souvent présentée comme une solution pour les troubles du sommeil et les difficultés d'endormissement. Surnommée l'hormone du sommeil, son intérêt réside surtout dans sa capacité à réguler...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Troubles du sommeil : les principales causes
                    
                    Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Tout savoir sur le miracle morning
                    
                    « Qui se lève tôt trouvera de l'or » ou encore « La journée appartient à ceux qui se lèvent tôt ». Tels sont les proverbes qui savent vous mettre de bonne humeur dès le réveil. Le Miracle Morning est...