Troubles du sommeil : les principales causes
                    
                    Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les plantes pour la fatigue chronique
                    
                    Les problèmes de fatigue chronique sont fréquents dans notre monde actuel. Stress, surmenage, aliments appauvris en substances nutritives… tous les ingrédients sont présents pour favoriser la perte de...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de la Passiflore
                    
                    Fleur de la passion, la Passiflore vous apportera tous ses bienfaits pour vous aider à lutter contre les effets du stress et de l’anxiété, notamment en cas de troubles du sommeil, de palpitations, de...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Comment gérer son stress ?
                    
                    Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits de l'Avoine
                    
                    L’Avoine est une céréale à haute valeur nutritive que l’on utilise en cas de fatigue. Son action également apaisante explique son usage en cas de troubles du sommeil. L’Avoine est aussi utilisée pour...
                                                         
            
             
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