Juvamine Phyto Thé vert Guarana est un complément alimentaire qui se présente sous la forme de gélules. Elles sont contenues dans un pilulier étanche, avec un système d’ouverture doseur très pratique à utiliser, et améliorant l’hygiène. Par ailleurs, les actifs des gélules sont protégées des rayons nocifs du soleil. Ces gélules sont adaptées pour un régime vegan.
Juvamine a été créée en 1987. Cette entreprise française propose un large choix de compléments alimentaires, mais aussi des produits diététiques.
A qui est destiné Juvamine Phyto Thé vert Guarana ?
Ce complément alimentaire est à la fois un brûle-graisse et un draineur qui permet d’éliminer l’eau en excès. Il permet aussi de tonifier le corps, ce qui en fait un soutien approprié face à la fatigue que peuvent induire certains régimes. Il est donc adapté pour les personnes souhaitant une aide pour la perte de poids, ciblant et la graisse et la rétention d’eau. Il est également idéal pour les personnes privilégiant les formules faisant appel aux plantes.
Surpoids et obésité touchent une large part de la population en Occident. Les origines de ce phénomène sont multiples. La graisse est stockée dans ce que l’on appelle le tissu adipeux. Celui-ci est constitué de cellules spécialisées, nommées adipocytes, et qui vont entreposer les triglycérides. Le tissu adipeux est très important pour le corps, servant notamment de réserve énergétique. Lorsque l’apport énergétique est trop élevé, les adipocytes vont augmenter en taille, mais aussi en nombre. Cette situation mène au surpoids, voire à l’obésité.
Autre phénomène qui contribue à la prise de poids : la
rétention d’eau. Elle fonctionne différemment. Elle est à l’origine d’une prise de poids rapide, difficile à expliquer, et elle est accompagnée de gonflements. En cause, une accumulation d’eau. Là aussi, les origines de ce phénomène sont variées : influence des hormones, alimentation inadaptée…
C’est d’ailleurs sur ce dernier point, l’alimentation, ainsi que sur l’activité physique, que devront se porter les efforts principaux pour perdre du poids et éliminer l’eau. Toutefois, certains compléments peuvent fournir un coup de pouce bienvenu.
Qu’apport Juvamine Thé vert Guarana ?
Ce sont deux plantes qui sont au cœur de sa formule. Ainsi, on trouve du thé vert. Il apporte de la caféine et de l’EGCG, un flavonoïde. Ils vont à la fois avoir un effet tonifiant sur l’organisme, et l’aider à évacuer l’eau en excès en contribuant à ses fonctions d’élimination. Par ailleurs, ces deux composés ont un impact sur le métabolisme des graisses : ils augmentent leur oxydation, leur utilisation.
L’autre ingrédient clef de ce complément est le guarana, une plante d’Amazonie aux graines comportant de la caféine. Des polyphénols ainsi que des flavonoïdes entrent également dans sa composition. Le guarana va tonifier l’organisme et le stimuler.
Ainsi,
Juvamine Thé Vert Guarana cible à la fois les graisses et la rétention d’eau tout en luttant contre la fatigue.
Posologie du complément Thé Vert Guarana de Juvamine
Elle est de 1 gélule par jour, à prendre le matin. La gélule sera à avaler avec un grand verre d’eau.
Juvamine Phyto Thé vert Guarana se prend par cure d’une durée de 30 jours ; une boîte suffit pour une cure. Elle peut être renouvelée si besoin.
En raison de la présence de caféine, ce complément ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou allaitantes ni par les enfants ou les adolescents. Sa teneur en caféine est de 22 mg par gélule.
Ce complément ne doit pas être pris à jeun ni hors des repas.
Comment perdre du poids ?
Le complément est une aide, mais l’essentiel réside dans une hygiène de vie adaptée. Ses deux piliers, dans le cadre d’une perte de poids, sont la pratique d’une activité physique et une alimentation équilibrée. Il existe un grand nombre de conseils différents, et il peut paraître difficile de définir un programme tant ils varient. Cependant, beaucoup se recoupent sur quelques points fondamentaux : il est primordial de s’abstenir de grignoter en dehors des repas. Les aliments transformés, les sodas et autres fast-foods sont à éviter. Côté activité sportive, l’on associe volontiers le « cardio » à la perte de poids. Il est en effet important, mais la musculation ne doit pas être délaissée dans une optique minceur. L’augmentation de la taille des muscles accroît en effet le métabolisme basal de l’organisme, ce qui le pousse à consommer ses réserves. Le métabolisme basal peut être vu comme le « régime de croisière » du corps. Enfin, la qualité du sommeil est à ne pas négliger. Vous pouvez consulter notre fiche conseil sur
les troubles du sommeil et comment les résoudre pour plus d’informations.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.
Sources :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231187/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490614/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852741/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3515715/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826564/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30868680/
malgré une alimentation saine , pas de résulta efficace.