HERBALGEM
Place des Chasseurs Ardennais
B-6690 Vielsalm
Belgique
+32 (0)80 41 81 54
Posologie du romarin HerbalGem :
5 à 15 gouttes par jour, en dehors des repas, directement pures sur la langue ou diluées dans de l'eau de source ou du miel.
Précautions d'emploi :
Tenir hors de portée des jeunes enfants,
Ne pas dépasser la dose conseillée,
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Humectant : glycérine végétale*, alcool* (35% vol.) ; eau ; macérat glycériné de jeunes pousses de romarin* (rosmarinus officinalis L.) - 114,8 mg**. * Produit issu de l'agriculture biologique.
**Quantité de plante mise en oeuvre lors de la fabrication
Mis à jour le : 10/06/2022
Les conseils de Pharma GDD
Herbalgem Romarin est un complément alimentaire de gemmothérapie. La gemmothérapie exploite les bourgeons frais des plantes, lesquels concentrent l’ensemble de leurs bienfaits. En effet, les bourgeons (jeunes pousses) sont des tissus embryonnaires de la plante. Ils renferment aussi bien les bienfaits des feuilles que de ses fruits, de ses tiges, de ses racines ou de son tronc.
Une fois les bourgeons cueillis, ils sont immédiatement placés à macérer dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine. Le macérat ainsi obtenu est un véritable concentré de la plante.
Romarin : une plante aromatique et bien plus encore
Le romarin (Rosmarinus Officinalis) est un arbrisseau d’origine méditerranéenne appartenant à la famille des lamiacées. Il affectionne le soleil, la chaleur et les terres arides et rocailleuses. Ses feuilles sont persistantes et ses fleurs généralement violettes, très rarement blanches. Son parfum aromatique est caractéristique et rappelle le camphre ou l’encens. Le romarin n’est pas seulement une plante aromatique utilisée dans la cuisine méditerranéenne pour parfumer grillades et marinades. En effet, le romarin est également utilisé en phytothérapie pour ses nombreux bienfaits.
Le romarin va notamment permettre de détoxifier le foie grâce à ses propriétés hépatoprotectrices, en réduisant la toxicité de la vie de certains agents chimiques toxiques. Le foie, filtre de l’organisme, bénéficie ainsi d’un coup de pouce qui va éviter l’accumulation d’éléments toxiques dans l’organisme susceptibles non seulement de nuire au bon fonctionnement de cet organe émonctoire majeur, mais également à celui de l’organisme.
Le romarin exerce également une action sur la sphère digestive. Les contractions musculaires involontaires (spasmes) sont souvent à l’origine de maux de ventre ou de douleurs abdominales. Les flavonoïdes du romarin pourraient expliquer son intérêt dans la prise en charge des digestions difficiles en facilitant cette dernière ainsi que le métabolisme des graisses.
Les bienfaits du romarin sont véritablement multiples. Les bourgeons exploités en gemmothérapie concentrent tous les bienfaits de la plante.
Comment prendre l'extrait de bourgeons de romarin bio Herbalgem ?
Les bourgeons de romarin renferment les principes actifs et l’ensemble des bienfaits des feuilles, des fleurs, des fruits, des tiges et des racines du romarin, et l’énergie vitale de la plante.
Le complément alimentaire Extrait de bourgeons de Romarin Bio Herbalgem est le macérat obtenu après macération des bourgeons. Il se présente sous la forme d’une solution buvable, à prendre sous forme de gouttes.
Pour commencer, il est recommandé de prendre une dose de 5 gouttes par jour.
Vous pourrez ensuite augmenter graduellement d’une goutte supplémentaire quotidiennement, et ce jusqu’à 15 gouttes maximum par jour. Les gouttes peuvent être prises pures ou diluées dans de l’eau ou du miel, de préférence à distance du repas. Il est conseillé de prendre votre complément alimentaire sous forme de cure de trois semaines, renouvelable trois mois, avec une pause d’une semaine entre chaque cure.
Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain et vous ne devez pas dépasser la dose journalière recommandée.
Le macérat de jeunes pousses de romarin n’est pas à administrer chez les femmes enceintes ou allaitantes ni chez les enfants de moins de 3 ans.
Protéger son foie naturellement
Le bourgeon de romarin, grâce à ses propriétés hépato-protectrices, vous permettra de protéger votre foie, et vous pouvez également suivre les quelques recommandations suivantes :
Evitez de manger des aliments trop riches en gras ou en sucres, qui donnent du fil à retordre à votre foie, risquant de le surcharger et d’entraîner des pathologies telles que la stéatose hépatique non alcoolique (NASH). Préférez une alimentation équilibrée et variée, intégrant des fruits et des légumes qui vous apporteront notamment des vitamines et des fibres. De façon plus spécifique, le romarin, l’artichaut, le citron, l’ail et l’oignon feront partie de vos alliés.
Evitez la consommation d’alcool qui peut entraîner une destruction des cellules hépatiques, une fibrose ou une cirrhose, et accroître le risque de cancer du foie. Buvez de l’eau ! Evitez aussi les sodas (riches en sucres). Il est recommandé de boire entre 1 et 2 litres d’eau chaque jour afin de bien hydrater son corps et permettre un bon fonctionnement des cellules de l’organisme. Bien sûr, en cas de pics de chaleur ou d’activité sportive, ces volumes minimums d’eau devront être revus à la hausse. Si vous buvez de l’eau minérale, soyez vigilant(e) car ces eaux contiennent une grande quantité de minéraux. Une consommation excessive pourrait mettre à mal vos reins.
N’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien ou de votre médecin.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
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