| Pour 1 gélule végétale | |
| L-tryptophane | 220mg |
| Vitamine B6 | 1.4mg (100% des AR*) |
| Magnésium | 112,5 mg (30% des AR*) |
Les oligo-éléments sont des sels minéraux utilisés par l’organisme à de multiples niveaux. Leur carence peut provoquer des pathologies graves. Des légers déficits pourraient être à l’origine des maladies...
Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vu le jour.
Les troubles de l’humeur sont le résultat d’un déficit de la production de l’hormone du bonheur, la sérotonine, fabriquée et synthétisée à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel au bon fonctionnement...
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Baccalauréat pour les lycéens, partiels pour les étudiants : l'heure des révisions a sonné ! Relire, recopier, surligner : à chacun sa méthode. Mais quand le stress et la fatigue s'en mêlent, pas facile...
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Prescrit par mon naturopathe. Rien de spécial à dire, pour l'instant.