Gelée royale

Avec le miel, la propolis et le pollen, la gelée royale fait partie des fondamentaux de ce que l’on appelle l’apithérapie. Cette médecine douce consiste à s’appuyer sur les produits de la ruche dans un objectif de santé et de bien-être. Dans cette catégorie, nous vous proposons des compléments alimentaires à base de gelée royale qui peuvent être utilisés sous forme de cure.

Qu’est-ce que la gelée royale ?

La gelée royale est, tout comme le miel et la propolis, une substance produite par les abeilles ouvrières de la ruche. Elle est reconnaissable à sa teinte blanc nacré, qui s’oxyde au contact de l’air pour devenir jaune pâle. Elle est destinée uniquement à nourrir la reine et ses larves, d’où son nom de gelée royale, et serait à l’origine de leur longévité.

De nombreux nutriments composent la gelée royale. Ainsi, c’est une source naturelle de glucides, lipides, protéines, minéraux et acides gras essentiels. Elle contient également des vitamines du groupe B, des acides aminés et de l’acétylcholine. Ce neurotransmetteur est impliqué dans le système nerveux central, lié à la mémoire et à la concentration, et périphérique, associé aux fonctions musculaires.

Propriétés de la gelée royale

Durant l’Antiquité, les Grecs et les Romains se servaient de la gelée royale pour accroître leur vitalité et protéger leurs organismes, notamment lors des périodes d’épidémies. Par ailleurs, les nobles de l’Empire chinois en consommaient pour freiner le vieillissement, stimuler la libido et les performances sexuelles.

Aujourd’hui, la gelée royale convient à diverses situations. Tout d’abord, elle se caractérise par ses propriétés antioxydantes et favorise la protection des cellules contre certains effets nuisibles provoqués par les radicaux libres, eux-mêmes causés par différents facteurs comme la pollution, le stress ou le tabac. La gelée royale soutient l’activité du système immunitaire et renforce la résistance du corps contre les infections. Elle agit comme un tonifiant et un régénérant global pour le corps et renforce la vitalité. En cas de fatigue, elle aide à se sentir plus énergique. Enfin, la gelée royale accompagne les fonctions intellectuelles et favorise l’adaptation de l’organisme dans des situations extrêmes et stressantes.

Cure de gelée royale : indications et recommandations

Sur notre pharmacie en ligne, vous trouverez des compléments alimentaires de gelée royale sous diverses formes : ampoules, gélules, sticks ou gelée fraîche. Quelle que soit l’option que vous choisissez, privilégiez la gelée royale bio dès que cela est possible. La gelée fraîche conditionnée en pot reste l’idéal, car elle conserve l’ensemble de ses propriétés. Les formes liquides et lyophilisées sont généralement appréciées pour leur praticité d’utilisation, et peuvent être intégrées plus facilement aux habitudes quotidiennes. Pharma GDD vous propose de la gelée royale à différentes concentrations, selon les personnes auxquelles elle s’adresse. Adulte, enfant, femme enceinte, sportif… la gelée royale peut être consommée par un grand nombre de personnes. Demandez toujours conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre tout complément alimentaire.

Il est possible de faire 3 à 4 cures de gelée royale par an, 1 cure pouvant durer de 6 à 8 semaines consécutives. Notez que la gelée royale peut être employée seule, mais aussi en synergie avec d’autres produits de la ruche (propolis, miel) ainsi qu’avec des actifs tels que le ginseng, l’acérola, les baies de goji, l’échinacée ou encore la spiruline.


Source : Mathilde Baudel, "L’apithérapie", 2017, Université Picardie Jules Verne

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