Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...






| Composition | Pour 1 comprimé |
| Mélatonine | 1 mg |
| Extrait de feuilles de mélisse | 100 mg |
| Extrait de parties aériennes de pavot de Californie | 20 mg |
| Extrait de parties aériennes de passiflore | 375 mg |
| Vitamine B6 | 0,42 mg Soit 30% VNR* |
Non. Complexe Nuit Biogaran associe la mélatonine, des extraits de plantes et de la vitamine B6 afin d'agir sur l'endormissement, la relaxation, le maintien d'un sommeil sain et la réduction de la fatigue.
Complexe Nuit Biogaran contient de la mélatonine, dont l’utilisation doit se limiter à un usage ponctuel. Il est donc conseillé de respecter le cadre d’utilisation indiqué pour ce complément alimentaire.


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