Anaca3 rétention d’eau est un complément alimentaire formulé avec des plantes et de la vitamine B6. Il est disponible sous la forme de gélules, conditionnées dans un pilulier qui en contient 60.
Anaca3 est une marque du laboratoire français
Nutravalia, et elle est spécialisée en produits minceur.
Qu'est-ce que la rétention d’eau ?
Le sang apporte aux cellules des nutriments ainsi que de l’oxygène, mais également de l’eau. Celle-ci passe à travers la paroi du vaisseau sanguin pour gagner les cellules. Inversement, elle va quitter les cellules pour regagner le sang. Il peut arriver que les cellules captent de l’eau, mais ne la libèrent pas en assez grande quantité. C’est la rétention d’eau. Ce phénomène touche une femme sur deux. Il est la cause de prise de poids, de gonflements des pieds, des jambes et des chevilles, mais ils peuvent aussi prendre place sur le ventre, les bras, les doigts ou les seins. La peau sera étirée par le gonflement et marquée par des luisances. La rétention d’eau, lorsqu’elle se développe au niveau des jambes, induit une sensation de lourdeur.
Ce phénomène a de multiples origines. Il peut être déclenché par une alimentation trop riche en sel, par un bouleversement hormonal, par un retour veineux qui s’effectue mal… Parmi les facteurs de risque de la rétention d’eau, on trouve le fait de rester immobile sur de longues périodes, ou la surcharge pondérale.
L’une des façons d’agir contre la rétention d’eau est de soutenir son élimination hors de l’organisme. C’est ce que permettent notamment les diurétiques.
Qu’apporte le complément Anaca3 rétention d’eau ?
Ce complément alimentaire est formulé avec 5 plantes et de la vitamine B6. On trouve de la
queue de cerise, plus précisément du griottier. C’est le pédoncule de la plante qui est choisi en raison de sa richesse en actifs. Il va faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme. Le
pissenlit a aussi une action sur l’élimination : il aide à maintenir la fonction des voies urinaires. Il agirait grâce à sa teneur en potassium. Son utilisation en tant que diurétique est ancienne, et son nom français l’indique, pissenlit étant issu de « pisse en lit ». Le
fenouil a également une activité diurétique et aide à l’élimination. La
reine des prés et la
chicorée contiennent des flavonoïdes qui protègent les vaisseaux sanguins, essentiels pour une bonne circulation de l’eau.
La vitamine B6 agit sur l’activité hormonale, qu’elle contribue à réguler.
Comment prendre Anaca3 rétention d’eau ?
La posologie est de deux gélules par jour. Elles sont à avaler avec un grand verre d’eau.
Ce complément alimentaire ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans, ainsi qu’aux personnes sous traitement anticoagulant ou allergiques aux dérivés salicylés.
Comment combattre la rétention d’eau ?
Il est important de boire beaucoup d’eau, même si cela peut sembler contre-intuitif. Cela va avoir un effet drainant. Il est aussi conseillé de réduire sa consommation de sel et de manger équilibré.
En cas de problème veineux et de jambes lourdes, les
bas de contention sont efficaces. Ils sont aussi conçus pour être confortables et esthétiques. Enfin, il est recommandé la
pratique d’une activité physique.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.
Sources :
https://www.researchgate.net/publication/316255341_A_review_on_sour_cherry_Prunus_cerasus_A_high_value_Unani_medicinal_fruit
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27775125/
Aurélie Ouvrier Buffet. Les plantes diurétiques à l’officine. Sciences pharmaceutiques. 2017 Grenoble.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137549/
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/diuretic-activity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860133/
https://www.researchgate.net/publication/26740106_The_Diuretic_Effect_in_Human_Subjects_of_an_Extract_of_Taraxacum_officinale_Folium_over_a_Single_Day
Sans efficacité