La Thermothérapie pour soulager la douleur
La thermothérapie désigne l’usage à des fins thérapeutiques de la chaleur ou du froid. Elle soulagerait efficacement les douleurs musculo-squelettiques. Comment fonctionne-t-elle ? Quand faut-il utiliser...
Lavage oculaire : comment s'y prendre ?
Le lavage oculaire est un geste simple à pratiquer dans des situations variées : poussière dans l’œil, conjonctivite… Il est à réaliser en urgence lors de projections chimiques. Il peut être réalisé au...
Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
parfait