Vérifier avant usage que la housse est bien fermée.
Ne pas s'appuyer sur la housse contenant le coussin.
Ne pas trop serrer la hausse, pour éviter de couper la circulation.
Au four à micro-ondes
Puissance 850 W |
Dans l'eau chaude
(non bouillante) |
3 x 10 secondes |
30 secondes |
Données à titre indicatif.
- Chauffage au four à micro-ondes : Mettez la poche sans sa housse à plat au centre du four à micro-ondes. Faites réchauffer pendant 10 secondes à 850W. Ressortez la poche du four (utilisez par précaution des gants de cuisine ou un tissu) et malaxez-la avec les mains pour une répartition homogène de la température. Réitérez l'opération 2 fois jusqu'à l'obtention de la température que vous souhaitez. S'il est trop chaud, laissez refroidir le courrin. Insérez alors la poche dans sa housse. Appliquez Actipoche Genou sur la zone douloureuse environ 20 à 30 minutes. Attention : jamais de réchauffage plus de 30 secondes à 850 W au total. Si la poche se met à gonfler comme un ballon, il y a surchauffe. Laissez refroidir avant de le retirer.
- Chauffage à l'eau chaude : Faites chauffer de l'eau dans un récipient jusqu'à frémissement (suffisamment pour recouvrir la poche) et retirez le récipient de la source de chaleur. Immergez Actipoche Genou dans l'eau chaude sans sa housse, pendant 30 secondes maximum. Retirez la poche de l'eau avec précaution sans utiliser d'ustensile pointu, et essuyez-la bien avec une serviette. Vérifiez que la poche ne présente pas de fuite. Malaxez le gel avec les mains pour bien répartir la chaleur, puis insérez la poche dans sa housse. Appliquez Actipoche Genou sur la zone douloureuse environ 20 à 30 minutes.
- A froid (cryothérapie) : Placez Actipoche Genou sans sa housse au réfrigérateur pendant environ 2 heures ou pendant 30 minutes maximum au congélateur. Insérez la poche dans sa housse et appliquez sur la zone douloureuse 20 minutes maximum. Vous pouvez également conserver la poche en permanence au réfrigérateur pour une utilisation immédiate.
Attention, ne jamais réchauffer au four traditionnel ou au grill. Ne jamais réchauffer immédiatement une poche thermique ACTIPOCHE sortie du congélateur.
Précautions d'emploi :
•Usage externe exclusivement. Ne pas ingérer.
•Tenir hors de portée des enfants.
•Ne pas percer la poche. Ne pas utiliser la poche si elle est endommagée.
•Ne jamais appliquer directement sur la peau à froid comme à chaud : avant toute application, insérez la poche dans la housse de protection fournie.
•Ne pas appliquer sur une peau lésée.
•Ne pas utiliser avec des produits analgésiques et/ou anesthésiques (tels que crème, baumes, lotions, liniments...).
•Lors de son utilisation, ne pas exercer de fortes pressions sur la poche.
•En cas de diabète ou de problèmes vasculaires et circulatoires, consultez impérativement un médecin avant d'utiliser ce produit.
•Ne pas utiliser le mode à froid en cas d'hypersensibilité au froid.
•Si l'usage du chaud ou du froid devient inconfortable, enlevez la poche.
•Consultez votre médecin pour déterminer l'application chaude ou froide la plus efficace.
•Bien lire la notice avant utilisation.
Conservation :
•Pour renforcer la conservation d'Actipoche Genou, stocker la poche dans la pochette plastique fournie dans l'étui, à température ambiante et à l'abri de la lumière.
•Avec le temps et les utilisations, l'aspect du gel peut évoluer : apparition de bulles, aspect plus spongieux, etc... Cela est tout à fait normal et n'affecte en rien l'efficacité du produit.
Entretien : Lavage de la housse à la main ou en machine à 30°C, séparément.
Bon Produits efficace