Mal au genou : quelle genouillère choisir ?
Votre genou vous fait souffrir et vous avez des difficultés à marcher ou à pratiquer votre activité sportive préférée ? Le port d’une genouillère peut soulager vos douleurs et vous permettre de retrouver...
La Thermothérapie pour soulager la douleur
La thermothérapie désigne l’usage à des fins thérapeutiques de la chaleur ou du froid. Elle soulagerait efficacement les douleurs musculo-squelettiques. Comment fonctionne-t-elle ? Quand faut-il utiliser...
Douleurs musculaires : causes et traitements
Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
Entorse : comment la soigner ?
Une chute, un mauvais geste au sport, et c’est l’entorse. Les ligaments ont souffert, et un œdème commence à se former. Pas de panique, on réalise quelques gestes simples et on avise. La consultation...
Très intéressant comme produit soulage , seul bémol devoir attendre quand on le place au congélateur pour le reutiliser