Comment renforcer son système immunitaire ?
Tout au long de l’année, le système immunitaire permet de protéger l’organisme des virus et des bactéries responsables d’affections courantes comme le rhume ou la grippe. Toutefois, il peut être fragilisé...
Vitamine C : bienfaits et indications
La vitamine C est indispensable au bon fonctionnement de l’organisme et impliquée dans de nombreux processus. Réputée pour son action anti-fatigue et sa capacité à renforcer le système immunitaire, elle...
Comment soigner un mal de gorge ?
Le mal de gorge est généralement le signe d’une infection de la gorge. Plus rarement, il est provoqué par des reflux acides ou par la mononucléose. Il est souvent bénin, mais difficile à supporter, entraînant...
Les bienfaits de la Matricaire
La Matricaire est la plante qui permet de lutter en douceur contre les douleurs au niveau digestif, même chez les tout-petits. Elle diminue les spasmes et possède une action relaxante et sédative. C’est...
Les bienfaits du Tamarin
Le Tamarin est un fruit reconnu pour son usage traditionnel dans les problèmes de constipation. Il est aussi utilisé pour apaiser les poussées dentaires chez le nourrisson, la toux et les maux de gorge...
Les bienfaits de l'Erysimum
L’Erysimum est utilisé sous forme de pastilles à sucer ou de sirop pour calmer l’irritation de la gorge, l’enrouement, l’écoulement nasal et la toux.