Contusions, bleus et bosses : comment réagir ?
                    
                    Le bleu, parfois accompagné d’un gonflement, est généralement sans gravité. Il disparaît sans laisser de traces au bout de quelques jours. Arnica, AINS, protocole GREC et quelques autres produits permettent...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Douleurs musculaires : causes et traitements
                    
                    Courbatures, crampes, élongation, déchirure… Les douleurs musculaires peuvent prendre différentes formes. Les sportifs y sont particulièrement confrontés, au risque de voir baisser leurs performances...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Entorse : comment la soigner ?
                    
                    Une chute, un mauvais geste au sport, et c’est l’entorse. Les ligaments ont souffert, et un œdème commence à se former. Pas de panique, on réalise quelques gestes simples et on avise. La consultation...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Prévenir, soulager et traiter une blessure sportive
                    
                    Le sport est une pratique qui peut occasionner des traumatismes divers et variés, notamment des blessures affectant les muscles et les articulations. Pour que cela reste un plaisir et un bienfait pour...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
             
Efficace...... mais pas longtemps!!!!