Nat & Form Tisane bio Sauge feuille 100g


Salvia officinalis
  • Forme Forme : Tisane

7,55 â‚¬
7,55 â‚¬
Nat&Form Tisane biologique Sauge est un complément alimentaire.

Partie utilisée : Feuille

Conditionnement : 100g

Fournisseur :
NATEFORME
ZA de kerloudan
56270 PLOEMEUR FRANCE
France
Infusion │ 3 à 10 minutes Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.

Décoction │ 10 à 30 minutes Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.

Macération │ plusieurs heures
Laisser, pendant plusieurs heures la plante dans un liquide froid (l’eau le plus souvent, mais aussi le vin, l’alcool) afin que les principes actifs se dissolvent . Ne pas chauffer.


A utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Sauge (feuille)

 LES CONSEILS DE PHARMA GDD

La sauge est une plante qui pousse communément dans les zones ensoleillées du bassin méditerranéen. Elle se présente sous la forme d'un arbrisseau persistant aux feuilles gris-vert haut de moins de 1 mètre récoltées en été. Les feuilles de sauge sélectionnées par Nat&Form sont issues de l'Agriculture biologique. Cette plante porte parfois le nom d'herbe sacrée ou de thé des Grecs.

Un peu d'histoire

Cette plante médicinale est connue depuis l'Antiquité. Son nom latin Salvia officinalis vient de salvare qui signifie guérir ou sauver. Elle était connue des Egyptiens qui l'utilisaient pour lutter contre l'infertilité. Les Romains et les Grecs pour ses vertus tonifiantes, digestives et emménagogues.

Au Moyen-Age, la sauge constitue le remède absolu à qui on attribue tous les bienfaits possibles : stimulante, digestive, antispasmodique, tonifique, emménagogue, antihémorragique, antidiarrhéique, antisudorale....Lors des grandes épidémies de peste, la sauge était utilisée en fumigation pour se protéger du bacille et elle entrait dans la composition du fameux "vinaigre des 4 voleurs".

Bien que ne reposant que sur des observations et l'ancienneté de l'usage, certaines de ses propriétés supposées se sont révélées être exactes après des études scientifiques.

Bienfaits de la sauge

  • Pour la ménopause
La sauge aiderait à une sudation normale : c'est la plante la plus active pour cela. La tisane de sauge serait donc intéressante pour le confort des femmes ménopausées. Cette plante a également une action hormono-mimétique : elle se comporte comme les oestrogènes de notre organisme. Si cette propriété est intéressante au moment de la ménopause, elle contre-indique l'usage de la sauge chez les femmes enceintes ou allaitantes et celles ayant des antécédents de cancers hormono-dépendants. La sauge soutiendrait la reminéralisation osseuse des femmes ménopausées. 
NB : La sauge intègre la composition de nombreux déodorants en remplacement des sels d'aluminium.

Elle aiderait aussi la femme a avoir des menstruations saines ainsi qu'à son bien être durant celle-ci. 

  • Sur la digestion
La tisane de sauge consommée après le repas permettrait de faciliter la digestion et le bon fonctionnement de l'estomac. 

  • Antioxydant
La sauge est anti oxydante et protège des radicaux libres. Les anti oxydants vont renforcer les défenses de notre corps. 

Précautions d'emploi

La sauge est riche en vitamine K : elle est indispensable à l'élaboration des protéines de la coagulation. Cependant les personnes sous traitement anticoagulant comme le Sintrom, le Previscan ou la Coumadine ne peuvent pas consommer la tisane de feuilles de sauge sans demander l'avis au préalable de leur médecin.

A forte dose, la sauge peut être neurotoxique, c'est pourquoi on évitera de l'utiliser chez les personnes épileptiques, sous traitement anxiolytique ou antipsychotique.

En cas de doute, il faudra être prudent et demander l'avis d'un professionnel de santé avant d'utiliser cette plante.

Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.

Sources
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6686654/
https://www.researchgate.net/publication/343604232_Estrogenic_Effect_of_Salvia_officinalis_Extract_on_Reproductive_Function_of_Female_Mice_and_Identification_of_Its_Phenolic_Content
https://www.researchgate.net/publication/299412830_Effect_of_Salvia_Officinalis_L_Sage_Herbs_on_Osteoporotic_Changes_in_Aged_Non-Cycling_Female_Rats
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12628395/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814601001984
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19481590/
Myriam Gorzkowski

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie

Mis à jour le 13/01/2021

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