Nat & Form Tisanes bio Romarin feuille 100 g


Rosmarinus officinalis
  • Pour qui Pour qui : Adulte
  • Femme enceinte Femme enceinte : Sur avis médical
  • Allaitement Allaitement : Sur avis médical
  • Bio Bio : Oui

5,33 â‚¬
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Nat&Form Tisane biologique Romarin est un complément alimentaire.

Partie utilisée : feuille

Conditionnement : 100g

Fournisseur :
NATEFORME
ZA de kerloudan
56270 PLOEMEUR FRANCE
France
Infusion │ 3 à 10 minutes Verser une à deux cuillères à soupe de plantes dans une eau frémissante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes.

Décoction │ 10 à 30 minutes Plonger la plante dans l’eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, puis laisser infuser hors du feu de 15 à 30 minutes selon la concentration souhaitée.

Macération │ plusieurs heures
Laisser, pendant plusieurs heures la plante dans un liquide froid (l’eau le plus souvent, mais aussi le vin, l’alcool) afin que les principes actifs se dissolvent . Ne pas chauffer.


A utiliser dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de portée des enfants. La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Romarin (feuille)

 LES CONSEILS DE PHARMA GDD

On retrouve le romarin (Rosmarinus officinalis) sur tout le pourtour méditerranéen. Apprécié pour son intérêt en cuisine, les feuilles de cet aromate ont également de nombreuses vertus thérapeutiques. Connu par les Egyptiens qui le mettait dans les tombeaux pour accompagner les morts, il était tressé et posé sur la tête des étudiants grecs pour favoriser leur mémoire d'où le nom d'herbe aux couronnes qu'on lui donne parfois. Mais d'après la légende, c'est l'eau de Reine de Hongrie aux propriétés rajeunissantes qui lui valut sa popularité dès le XIV ème siècle.

Que contient le romarin ?

Les feuilles séchées de romarin proposées par le laboratoire Nat&Form sont issues de l'Agriculture biologique et conditionnées en France.
Le romarin contient une huile essentielle riche en 1.8 cinéole, en α pinène,en bornéol et en dérivés camphrés. Cette plante contient également des flavonoïdes dont la diosmine, des composés terpéniques, des tanins et de la rosmarinine ainsi que de l'acide rosmarinique.

Utilisations de la tisane de Romarin

Les actifs du romarin sont très puissants, il faut donc veiller à le doser correctement lors de la préparation de cette tisane. On ajoutera 2g de plante à 150 ml d'eau bouillante et on laissera infuser pendant 10 min avant de filtrer. La présence de cinéole peut lui donner à fortes doses des effets neurotoxiques et abortifs. Il sera donc contre-indiqué à des concentrations élevées chez les personnes épileptiques, les femmes enceintes ou qui allaitent et chez les jeunes enfants. Cela ne concerne évidemment pas son utilisation culinaire.

Les feuilles de romarin Nat&Form peuvent également servir à la préparation d'une décoction (50g de plante pour 1  litre d'eau) qui servira en usage externe.

Bienfaits du romarin

Le romarin a différentes propriétés.

Il serait hépato protecteur, le romarin permettrait de diminuer la toxicité à l’égard du foie de certains agents chimiques qui lui sont toxiques. Il permet aussi d’améliorer des lésions inflammatoires histologiques du foie. Le romarin est riche en antioxydants carnosiques et carnosol. Il permet donc de lutter contre la dégénérescence cellulaire et le vieillissement prématuré.

Pour soulager le foie, on utilisera 1/4 de cuillère à café de feuilles de romarin en infusion pour une tasse. 

Le romarin permet de revigorer le corps, c’est donc une bon tonifiant physique que l’on peut utiliser par exemple après une période de convalescence. De plus, le romarin est connu pour soutenir les défenses immunitaires.

Et enfin, nous pouvons dire que le romarin aiderait à la digestion, on le retrouve d'ailleurs dans de nombreuses tisane pour cet effet. Le romarin soutient les fonctions de l'intestin, il contribue à une meilleure digestion des graisses. Il est utilisé pour faciliter la digestion.

Toutes ces informations données le sont à titre indicatif, et ne constituent pas un diagnostic.

Sources : 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27349640/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32086980/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10641130/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814607011697
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017301281
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525344/
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-01550355/document
Myriam Gorzkowski

Myriam Gorzkowski

Docteur en pharmacie

Mis à jour le 26/01/2021

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