Les bienfaits de la Maca
La Maca est une plante utilisée pour améliorer les troubles de la sexualité et exerçant une influence sur la fertilité. Elle est également utilisée pour améliorer les performances physiques et intellectuelles...
Les bienfaits du Ginseng
Le Ginseng est une plante adaptogène utilisée contre la fatigue mentale et physique notamment en cas de stress, de surmenage ou d’activité sportive. Elle peut également être utile en cas d’asthénie faisant...
Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Les bienfaits du Safran
Paëlla, bouillabaisse, noix de Saint-Jacques... Le safran est une épice qui nous parle car elle est souvent utilisée pour agrémenter de nombreux plats à travers le monde. Saviez-vous qu'elle renferme...
Les bienfaits du Tribulus
Le Tribulus, une plante pour améliorer la sexualité féminine ou masculine, pour la santé de la prostate et pour améliorer les performances physiques chez les sportifs.
Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ?
Près de 75 % des femmes ayant leurs règles sont confrontées à ce que l'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM. Cet ensemble de symptômes physiques et émotionnels apparaît avant les règles et peut...