Découvrez ou redécouvrez l’
eschscholtzia grâce à
Iphym, qui propose en vrac des parties aériennes fleuries coupées de la plante pour profiter de ses bienfaits en
infusion. L’
eschscholtzia, aussi appelé
pavot de Californie, est une petite plante annuelle vivace originaire de la côte Ouest des États-Unis, qui possède de petites fleurs dont la couleur oscille entre le jaune et l’orange.
Les Indiens d’Amérique en consommaient les feuilles en tant que légume, mais tiraient surtout profit des propriétés analgésiques de la sève, dont ils se servaient afin de soulager les maux de dents ou de tête, ainsi que les coliques. La plante a été importée en Europe au XIXème siècle, par un botaniste russe renommé, JFG Eschscholtz, expliquant ainsi le nom latin qui lui a été attribué.
Aujourd’hui, on reconnaît aux
parties aériennes fleuries de l’eschscholtzia les propriétés suivantes :
- Sédative
- Relaxante
- Anxiolytique
- Hypnotique
- Analgésique
- Antispasmodique
De fait, elle est ainsi un des somnifères naturels de référence conseillé par les psychothérapeutes, car elle permet de
traiter les divers troubles du sommeil chez l’enfant comme chez l’adulte, par exemple les difficultés d’endormissement ou les réveils nocturnes multiples.
Elle est également indiquée dans le syndrome des jambes lourdes, car elle calme les crampes et les spasmes musculaires, mais permet aussi de traiter l’incontinence nocturne chez les enfants, ainsi que de combattre le stress et les tensions nerveuses qui influent sur l’endormissement et la qualité du sommeil. Enfin, on lui attribue la capacité de pouvoir traiter les troubles psychiques et physiques chez l’enfant.
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