Comment prévenir l'insomnie ?
L’insomnie touche une partie significative de la population, mais des mesures simples de prévention peuvent permettre de lutter contre ce trouble du sommeil. Pharma GDD les a rassemblées pour vous !
Les laboratoires Iphym vous proposent la fleur entière de Lavande, préparée sans aucun adjuvant, afin de réaliser des infusions naturelles qui réconforteront l’âme et le corps.
La lavande occupe une place prépondérante dans les domaines de l’aromathérapie et de la phytothérapie tant elle affiche une composition exceptionnelle et un spectre thérapeutique très large. Principalement originaire du bassin méditerranéen, cette plante reconnaissable entre toutes par sa couleur rose-pourpre, est exploitée depuis l’Antiquité pendant laquelle les Romains s’en servaient pour embaumer leur linge depuis l’eau de lavage jusqu’aux armoires qui le stockaient. Extrêmement riche, sa composition renferme, par ailleurs, pas moins de 40 éléments parmi lesquels le géraniol, le linalol et des flavonoïdes.
Rien qu’à eux seuls, ces trois composants assurent les principales vertus de la plante, à savoir des actions antibactérienne, anti-inflammatoire et tonifiante. En effet, la lavande aide à purifier les voies digestives et respiratoires des mauvaises bactéries qui encombrent et congestionnent l’organisme. D’autre part, elle contribue à soulager les inflammations et les courbatures grâce à ses qualités antalgiques efficaces, au moins autant que que l’aspirine et l’ibuprofène qui ont le désavantage de provoquer des brûlures d’estomac. Enfin, cette fleur de lavande renforce la paroi des vaisseaux, favorisant ainsi la bonne circulation sanguine et le drainage lymphatique.
Ces actions anti-inflammatoire et défatiguante permettent de lutter contre l’anxiété générale suscitée par le stress quotidien et la nervosité qui en découle. Consommée le soir, l’infusion Iphym de fleur de lavande vous procurera sérénité et apaisement.
Conditionnement : Sachet de 100 g
