Calmigem d’Herbalgem est un complexe de gemmothérapie indiqué en période de stress. Il fait appel à deux thérapeutiques naturelles : l’
aromathérapie et la
gemmothérapie. Deux macérats de bourgeons, celui du figuier et du cassis sont associés à trois huiles essentielles, celles de lavande, d’angélique et de néroli.
Le stress peut être source de
tensions nerveuses pouvant conduire à une
instabilité psychologique et à des
tensions musculaires.
Fonctionnement de la gemmothérapie
La gemmothérapie, également appelée phytembryothérapie, est une thérapie naturelle qui utilise les propriétés naturelles des bourgeons. Les bourgeons sont des
tissus embryonnaires végétaux qui abritent en leur sein l’ensemble des propriétés thérapeutiques de la plante. Fraîchement cueillis, les bourgeons frais sont mis à macérer dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool afin d’en extraire naturellement un maximum de molécules actives. Le
macérat ainsi obtenu permet de tirer parti de toutes ces molécules (vitamines, minéraux, oligoéléments, flavonoïdes, etc.) pour l’ensemble de leurs bienfaits.
Les ingrédients de Calmigem Herbalgem
Un duo de bourgeons
Le
bourgeon de figuier (
Ficus Carica) : le figuier est un arbre d’origine méditerranéenne qui tire parti de ce climat idéal pour produire des figues. Ces fruits sont connus pour être riches en fibres, en vitamines et en calcium. Ils peuvent être consommés aussi bien frais que séchés. Les feuilles du figuier sont connues pour contribuer au
bien-être physique.
Le
bourgeon de cassis (R
ibes Nigrum) provient du cassissier. Cet arbuste est principalement connu pour ses baies noires consommées sous toutes les formes. Le cassis a une forte teneur en vitamine C et en potassium et possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. En gemmothérapie, il est utilisé dans les complexes pour potentialiser l'action des autres bourgeons.
Les bourgeons étant des tissus embryonnaires des plantes, ils renferment tout leur
patrimoine génétique et contiennent ainsi en leur sein l’ensemble de leurs bienfaits.
Un trio d’huiles essentielles
L’
huile essentielle de lavande est connue pour son odeur évocatrice des champs de Provence. Elle est fréquemment utilisée dans les produits d’aromathérapie visant à aider à la
relaxation et à
favoriser le sommeil.
L’
huile essentielle d’angélique est extraite de l’angélique vraie ou angélique officinale. C’est une plante qui apprécie les climats frais et humides. Ses tiges tubulaires sont connues pour être consommées sous forme confite en pâtisserie et ses racines sont fréquemment exploitées en phytothérapie. Cette huile essentielle est généralement employée en diffusion pour le bien-être en cas de stress, d'angoisse ou d'anxiété.
L’
huile essentielle de néroli est extraite du bigaradier. Très aromatique, elle exhale un puissant parfum d’agrumes, gourmand et chaleureux. Elle est d’ailleurs très utilisée en parfumerie, et la fleur d’oranger recueillie lors de sa production (hydrolat) est fréquemment utilisée en pâtisserie. En aromathérapie, sa diffusion permettrait d’
apaiser les tensions nerveuses, de
lutter contre le stress et de favoriser le sommeil.
Posologie de Calmigem d’Herbalgem
Calmigem se présente sous la forme d’un petit
vaporisateur. Pratique, ce format compact vous permettra de l’emporter partout avec vous pour l’utiliser où que vous soyez.
Adulte : il est conseillé de prendre une pulvérisation jusqu’à cinq fois par jour en fonction des symptômes.
Enfant : il est recommandé de ne prendre qu’une seule pulvérisation par jour.
Le complexe Calmigem n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants, ni aux personnes sous anti-coagulants.
Comment gagner en sérénité au quotidien ?
Le stress, l’angoisse, la peur sont des sentiments qui peuvent avoir un impact délétère sur l’organisme. En effet, ils peuvent entraîner des tensions musculaires (contractures), des troubles digestifs (constipation/diarrhée), des troubles du sommeil, des maladies de peau ou encore des accidents cardiaques. Pour gagner en sérénité, essayez de mettre en pratique ces quelques conseils.
Lorsque vous sentez que ces sentiments vous gagnent,
recentrez-vous sur vous-même et sur votre respiration. Prenez le temps d’inspirer profondément et calmement avant d’expirer. Concentrez-vous uniquement sur votre respiration. Vous pouvez également vous tourner vers le
yoga ou la
méditation.
Pratiquer une
activité physique régulière permet également de libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Enfin, vous pouvez également vous intéresser de plus près aux
bienfaits de la phytothérapie.
Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d'une pathologie, demandez un avis médical avant d'entamer le traitement.
Source :
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814611013537
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2615431/
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/ficus-carica
https://www.compagnie-des-sens.fr/macerat-bourgeons-figuier/
https://www.herbalgem.com/blog/comment-gerer-son-stress-avec-la-gemmotherapie/
