Gamme : Rescue Fleurs de Bach
Pour moi efficace...je suce une pastille et le fait de mastiquer peut-être ...je me sens plus sereine (un effet placebo ???je ne sais pas mais ça marche avec moi !...(efficace aussi lors de quinte de toux "nerveuses")
Aide pour des moments où l'on se sent stressé et pour des soucis d'endormissement
Je l'utilise depuis des années lorsque je suis angoissée. Très efficace
Cela m'aide lorsque j'ai du mal à m'endormir
Le stress chronique est souvent synonyme de fatigue et de difficultés à dormir. Il est important de savoir le reconnaître pour le prendre en charge dès que possible avant qu’il ne soit trop tard. Ainsi...
L'excès de cortisol lié à un stress chronique entraîne certains troubles se manifestant par divers symptômes comme de la fatigue, la prise de poids ou à l'inverse une fonte musculaire, des troubles de...
Le Coquelicot est une plante traditionnellement utilisée chez l’adulte et l’enfant pour calmer la nervosité et favoriser le sommeil.
L’Ashwagandha est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer les signes du stress comme la fatigue intellectuelle ou physique en cas de stress, d’anxiété ou de dépression.
La Rhodiola est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer la fatigue intellectuelle ou physique liée au stress, à l’anxiété ou à la dépression.
La Lavande et tout le bien-être qu’elle évoque est une plante très utilisée pour son parfum mais également en phytothérapie en raison de ses propriétés sédatives, antispasmodiques, digestives, apaisantes,...
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Bon goût mais pas d'efficacité pour moi...