En quoi les plantes adaptogènes se distinguent-elles des autres ? Pourquoi sont-elles présentes dans de nombreux compléments alimentaires, que nous apportent-elles ? Découvrez avec Pharma GDD les pouvoirs...
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
L’Ashwagandha est une plante traditionnellement utilisée comme adaptogène pour améliorer les signes du stress comme la fatigue intellectuelle ou physique en cas de stress, d’anxiété ou de dépression.
Le Burn out parental est un épuisement causé par trop de stress lié aux enfants subi pendant trop longtemps. Telle une cocotte-minute, on se sent sous pression à cause d’une charge mentale trop importante,...
Le Burn out est une expression qui s’emploie de plus en plus pour dire qu’on est à bout et que le surmenage nous guette. Pharma GDD vous explique tout sur ce syndrome d’épuisement professionnel qui touche...
