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Prendre du muscle avec les protéines
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Quels sont les avantages de la Whey Optimax Protein vanille Eric Favre ?
La source protidique de cette préparation Whey Protein Optimax Eric Favre se situe dans le lactosérum, le liquide résiduel qui est produit au moment de la coagulation du lait, première phase de sa transformation en fromage. Très peu utilisée par l'industrie agro alimentaire, cette substance s'avère pourtant riche en protéines et pauvre en matières grasses. L'apport protidique délivré par une dose de 30 g de cette préparation pour en-cas est de 22 g, pour 120 kcal. L'autre ingrédient phare concerne le BCAA, un complexe d'acides aminés branchés dont le rôle joué dans le métabolisme musculaire est prépondérant. Ils sont les premiers dégradés lors de l'exercice sportif et empêchent ainsi que les stocks énergétiques soient trop rapidement touchés.Outre ses qualités nutritionnelles, la poudre protidique Whey Optimax Protein Eric Favre se dilue parfaitement dans l'eau pour une texture onctueuse sans grumeaux, très facile à consommer et à digérer, d'autant plus que son petit goût de vanille contribue à titiller les papilles.
Comment prendre la Whey Optimax Protein vanille Eric Favre ?
Préparation de la boisson :1 cuillère doseuse = 30 g
Ajouter 1 mesure de 30 g dans 250 ml d'eau froide,
Mélanger énergiquement avant consommation.
Conseils d'utilisation :
Les jours d'entraînement, prendre 1 mesure de 30 g une heure avant l'entraînement puis 1 mesure de 30 g après l'entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire.
Les jours de repos, prendre 1 mesure de 30 g en en-cas à 10h ou à 16h et le soir avant le coucher.
Conditionnement : Boite de 500 g, équivalent à un peu plus de 16 shakers
Eric Favre propose un large éventail de produits protéinés destinés au sport, sous la forme de déclinaisons subtiles, à l'image de Tri sources protéines chocolat noisettes qui se marie très bien aux régimes végétariens et végans.
