Éviter les crampes
                    
                    Les crampes sont des épisodes de contraction musculaire intense, douloureux et involontaire. Elles peuvent être sans cause identifiable, survenir pendant la grossesse ou lors d’un exercice physique intense,...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Sportifs : comment bien s'hydrater ?
                    
                    L'hydratation est importante au quotidien, mais elle l'est d’autant plus chez les sportifs, chez qui la transpiration est accrue. A quelle fréquence s'hydrater ? Quelle boisson privilégier ? Quelle quantité...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Les bienfaits du magnésium
                    
                    Le magnésium figure parmi les minéraux indispensables à l’organisme. Il intervient à différents niveaux et est traditionnellement conseillé en cas de fatigue ou de stress. Pharma GDD vous présente les...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Quels sont les bienfaits du Collagène ?
                    
                    Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures du corps : peau, cartilages, tendons, ligaments, tissus conjonctifs... Mais quels rôles remplit-il ? Et pourquoi les compléments alimentaires...