Comment raffermir la peau après une perte de poids ?
Après une perte de poids, la peau apparaît parfois flasque, relâchée et beaucoup moins tonique. Différentes méthodes existent pour remédier à ce phénomène : soins raffermissants, exercices ciblés, électrostimulation,...
Mincir : à chacun sa solution
Pour mincir, pas de secret : activité physique et alimentation équilibrée. On peut néanmoins bénéficier de solutions comme les substituts de repas ou les capteurs de graisse pour reprendre en main son...
Les plantes ventre plat : vos alliées minceur
Découvrez les meilleures plantes pour vous aider à mincir et retrouver un ventre plat selon vos problèmes de digestion ou de transit ou selon votre statut hormonal (règles, péri-ménopause ou ménopause).
Les bienfaits du Piment
Le Piment est riche en capsaïcine, un composant antidouleur pour l’arthrose et à effet chauffant pour la préparation sportive. Le Piment est également utilisé dans les compléments alimentaires pour la...
De bonnes habitudes alimentaires pour mincir
Le printemps arrive et les premiers rayons du soleil annoncent les futures vacances d'été. Pour éliminer en douceur les kilos accumulés durant l'hiver, il est recommandé de modifier ses habitudes alimentaires...