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Fabriqué en France
Granions collagène marin 3000 mg comprimés
Granions
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Collagène marin type I & II - Articulations et Peau - Dès 10 ans
80 comprimés

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Vitaflor  Elixir jeunesse ampoule
Vitaflor
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25,49 €
Oenobiol Hair Expert Chute de cheveux Anti Age comprimés
Oenobiol
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Favorise la croissance - Préserve la pigmentation des cheveux - Adulte
60 comprimés 2 x 60 comprimés
A partir de
15,99 €
  • 60 comprimés
    15,99 €
  • 2 x 60 comprimés
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Fabriqué en France
Bio
Nat et Form Ecoresponsable Huile de bourrache capsules
Nat et Form
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Beauté de la peau - Dès 12 ans
120 capsules

11,99 €
Donalis capsules
Dergam
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Contre les inconforts quotidiens - Dès 14 ans
60 capsules

32,89 €
Fabriqué en France
Nutergia Bi Orthox gélules
Nutergia
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Antioxydants végétaux - Adulte
60 gélules

16,99 €
Hair volume comprimés
New Nordic
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Volume, épaisseur, prévention des cheveux gris - Dès 12 ans
30 comprimés 90 comprimés
A partir de
28,90 €
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    28,90 €
  • 90 comprimés
    69,90 €
Fabriqué en France
Capileov Fortifiant 4 en 1 cheveux et ongles gélules
Nutreov
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Force & vitalité, brillance & beauté - Adulte
3 x 30 gélules 30 gélules
A partir de
11,49 €
  • 3 x 30 gélules
    22,99 €
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    11,49 €
Fabriqué en France
Aragan Collagène Actifs sticks
Aragan
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Silettum Keratine 500 mg comprimés
Silettum
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Force, protection et vitalité - Adulte
40 comprimés

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Aurelia 3 en 1 Perfection comprimés
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60 comprimés

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Granions Collagène+ Eternity poudre
Granions
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Fabriqué en France
Granions acide hyaluronique 211 mg gélules
Granions
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60 gélules

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Juvamine Expert Peau Cheveux Ongles gélules
Juvamine
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Granions Complexe Collagène poudre
Granions
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14,99 €
Solgar vitamine B8 1000 µg gélules
Solgar
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Biotine - Adulte
50 gélules

12,99 €
STC Nutrition Collagen duo pêche poudre
STC Nutrition
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230 g

23,99 €
Solgar Peau, ongles, cheveux comprimés
Solgar
Solgar Peau, ongles, cheveux comprimés
Complément alimentaire
60 comprimés 120 comprimés
A partir de
16,99 €
  • 60 comprimés
    16,99 €
  • 120 comprimés
    32,99 €
Granions Pro Keracys Collagène cheveux 4 en 1 poudre
Granions
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300 g

24,99 €
Fabriqué en France
Biocyte Keratine HA 300 mg
Biocyte
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19,99 €
Hair Volume & Ongles Forts comprimés
New Nordic
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Ingrédients naturels végétaux - Dès 12 ans
60 comprimés

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Juvamine Expert Force capillaire comprimés
Juvamine
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60 comprimés

11,99 €
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Forcapil Age Protect comprimés
Arkopharma
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Réduit l'apparition des cheveux blancs - Adulte
90 comprimés 30 comprimés
A partir de
13,49 €
  • 90 comprimés
    25,99 €
  • 30 comprimés
    13,49 €
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Membrasin Moisture Oméga 7 Capsules
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Granions Pro Keracys Cheveux Kératine 1000 mg comprimés
Granions
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A Lab Biotine Liposomale gélules
Aragan
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Elteans AD Peau sensible et exigeante capsules
Jaldes
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Solgar
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Eric Favre Pure Collagen+ solution buvable
Eric Favre
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Granions Collagène+ Multi comprimés
Granions
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Granions Collagène + Beauté unidoses
Granions
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Granions Biotine 10 000 µg comprimés
Granions
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Arkogélules huile de bourrache capsules
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Elasticité, souplesse, douceur - Dès 6 ans
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Nat et Form Ecoresponsable alfalfa gélules
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Lehning
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A Lab Acide hyaluronique Liposomal gélules
Aragan
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Granions
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Vital Proteins Marine Collagen sachets
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Aragan Cap Actifs Absolu gélules
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Oenobiol
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Aragan
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Solgar
Vital Proteins Collagen peptides poudre saveur cacao
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22,99 €
Fabriqué en France
Cystiphane Anagen comprimés Chute de cheveux
Bailleul Dermatologie
Cystiphane Anagen comprimés Chute de cheveux
Situation chronique : âge, hérédité, ménopause - Adulte
90 comprimés 3 x 90 comprimés
A partir de
16,99 €
  • 90 comprimés
    16,99 €
  • 3 x 90 comprimés
    42,99 €
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Bio
Krème Infusion bio digestion et peau saine
Krème
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Confort digestif, ventre plat et peau nette - Dès 12 ans
60 g

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Granions Hydrop Collagène 1g comprimés
Granions
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Fabriqué en France
Bio
Nat et Form Ecoresponsable bardane Bio gélules
Nat et Form
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Nat et Form
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La peau, les ongles et les cheveux sont des éléments essentiels du corps humain. En effet, ils jouent un rôle de protection contre les différentes agressions extérieures telles que le vent, le froid, les rayons du soleil, la pollution ou encore le stress. Constamment exposés, ils réagissent aussi aux nombreux traitements que l’on peut leur infliger au quotidien. Par ailleurs, ils reflètent souvent notre état de santé général. C’est pourquoi il est indispensable d’en prendre soin en adoptant de bonnes habitudes. Cela passe par l’alimentation, les cosmétiques, mais aussi, si besoin, la prise de compléments alimentaires. Nous vous proposons, au sein de cette catégorie, des produits dédiés à la santé et à la beauté de la peau, des ongles et des cheveux.

Pourquoi prendre un complément alimentaire beauté ?

L’alimentation constitue, avec l’hydratation, la principale source de nutriments utilisés par l’organisme pour maintenir la beauté de la peau et des phanères (ongles et cheveux). Les compléments alimentaires interviennent comme soutiens, et non comme substituts. Ils peuvent être proposés face à certains désagréments couramment observés comme la chute de cheveux ou les ongles cassants. Ces compléments s’appuient sur différents actifs : plantes, vitamines, minéraux, huiles végétales, acide hyaluronique, antioxydants… Ils aident à couvrir les besoins en nutriments essentiels et peuvent être pris sous forme de cure, la durée minimale recommandée étant de trois mois, afin d’optimiser les effets sur la peau, les ongles et les cheveux.

Les compléments alimentaires pour la peau

Au fil du temps et sous l’influence de nombreux facteurs extérieurs ou intérieurs, la peau peut être confrontée à diverses problématiques comme l’excès de sébum, les imperfections, les signes de l’âge ou encore le manque d’éclat et d’hydratation. Dans ce cas, il est possible d’associer les produits de beauté à des compléments alimentaires. Ainsi, si vous avez la peau grasse sujette aux boutons ou aux points noirs, vous pouvez vous diriger vers des compléments contenant des extraits de plantes comme la bardane, la pensée sauvage ou l’ortie, associées ou non à des minéraux tels que le zinc, des vitamines du groupe B ou encore des probiotiques.

Pour le vieillissement cutané, les compléments alimentaires intègrent des actifs bien connus comme le collagène marin et l’acide hyaluronique. Naturellement présents dans le corps humain, ils sont à l’origine de la fermeté et de l’hydratation de la peau, mais leur production diminue à partir de 25 ans. Prendre du collagène et de l’acide hyaluronique en complément est recommandé pour compenser les pertes. Certaines formules ciblent des zones précises comme le buste ou le contour des yeux, particulièrement marqués par le vieillissement cutané. Les acides gras insaturés, présents notamment dans l’huile d’onagre, tout comme les antioxydants, sont des ingrédients incontournables dans les compléments alimentaires pour la peau.

Finalement, il est possible de prendre des compléments même lorsque l’on a la peau normale. L’huile de bourrache, la carotte et l’acide hyaluronique conviennent ainsi à toutes les peaux et tous les âges.

Les compléments alimentaires pour les cheveux et les ongles

Les cheveux et les ongles sont ce que l’on appelle des phanères. Ils sont composés essentiellement de kératine, une protéine à la fois résistante et souple. Les compléments alimentaires que nous vous proposons dans cette catégorie aident à maintenir la santé des cheveux et des ongles en s’appuyant notamment sur les acides aminés soufrés (cystéine, méthionine), constituants de la kératine, la vitamine B8 (biotine) et des minéraux tels que le zinc, le sélénium et le cuivre. La phytothérapie est également représentée avec des plantes comme la prêle, la roquette, la myrtille et l’alfalfa.

Le cas de la levure de bière

Très réputée, la levure de bière est à mi-chemin entre l’aliment et le complément alimentaire. Elle est composée de champignons microscopiques et se caractérise par sa richesse en nutriments. Ainsi, la levure de bière contient des protéines, qui apportent des acides aminés essentiels, c’est-à-dire non synthétisés par l’organisme. On y trouve aussi du sélénium, du zinc, du cuivre, du fer et des vitamines du groupe B, dont la biotine (vitamine B8). Dans cette catégorie, nous vous proposons de la levure de bière en gélules, en comprimés et en poudre à diluer.


Sources :
  • Marion Niel, "Traitement de l’acné par la phytothérapie et l’aromathérapie", 2016, Université de Bordeaux
  • https://www.medecine-anti-age.com/nutri-cosmetiques
  • https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/publi-information/16861-Comment-les-complements-alimentaires-peuvent-aider-a-limiter-le-vieillissement-cutane
  • Coline Deffaugt-Sanchez, "Le conseil capillaire à l’officine : des conseils cosmétologiques aux traitements médicamenteux", 2012, Université Joseph Fourier Faculté de Pharmacie de Grenoble
  • Sophie el Harake, "Ayurvéda : des actifs majeurs de la cosmétique de demain", 2017, Faculté de Pharmacie Aix-Marseille Université

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Questions / Réponses

Quel complément alimentaire pour avoir une belle peau ?

En fonction de la nature de votre peau, certains compléments alimentaires contribuent à soutenir son équilibre et sa beauté. Si l'ortie et la bardane, notamment, sont destinées à la peau grasse, le collagène marin et l'acide hyaluronique agissent, quant à eux, contre les signes de l'âge. 

Quelle vitamine pour la beauté ?

Les vitamines jouent un rôle important dans de nombreux processus métaboliques, en particulier ceux de la peau et des phanères (cheveux et ongles). C'est le cas de la vitamine E, désignée comme agent antioxydant, sans oublier les vitamines A (rétinol) et B8 (biotine).

Quelle est la protéine qui rajeunit la peau ?

Parmi les protéines qui contribuent à la beauté de la peau, le collagène est sans doute la plus connue. De nombreux compléments alimentaires l'intègrent dans leur formule en synergie avec des vitamines et minéraux.

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