Comment maintenir l'équilibre acido-basique ?
On entend souvent parler de l'équilibre acido-basique, sans savoir de quoi il s'agit précisément. Pourtant, il participe à nous garder en bonne santé, et un déséquilibre peut favoriser l'apparition de...
De bonnes habitudes alimentaires pour mincir
Le printemps arrive et les premiers rayons du soleil annoncent les futures vacances d'été. Pour éliminer en douceur les kilos accumulés durant l'hiver, il est recommandé de modifier ses habitudes alimentaires...
Oméga-3, 6 et 9 : les bienfaits des acides gras
Les oméga-3, 6 et 9 sont les noms donnés à des acides gras particuliers. Présents dans la nourriture, ils interviennent à de multiples niveaux dans l’organisme. Une alimentation déséquilibrée en omégas...
Les bienfaits de la Menthe
La Menthe est une plante utilisée pour la digestion, les brûlures d’estomac, les maux des transports et les rhumes. Elle apporte une sensation de fraîcheur dans les dentifrices et les bains de bouche.
Les bienfaits de la Gomme d'Acacia
La gomme d’Acacia permet de lutter contre la constipation et les problèmes liés au déséquilibre du microbiote intestinal tels que les ballonnements, les gaz et les douleurs intestinales.