Les bienfaits du Séné
Le Séné est une plante reconnue pour ses effets laxatifs sur le transit intestinal. Il convient d’en respecter les précautions d’emploi.
Les bienfaits du Psyllium
Le Psyllium, noir ou blond (Ispaghul) est une petite graine riche en fibres utilisée depuis des siècles contre la constipation. Son action douce sur le transit en tant que laxatif de lest ne doit pas...
Les 12 plantes pour la constipation
Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...
Les bienfaits du Frêne
Le Frêne est utilisé pour son action diurétique en cas d’infection urinaire, de rétention d’eau avec prise de poids, de constipation et de douleurs articulaires.
Prévenir et traiter la constipation
La constipation correspond à la sensation d'insatisfaction lors de l'évacuation des matières fécales, liée soit à des défécations moins fréquentes (moins de trois fois par semaine), soit à des difficultés...