Prendre soin de ses ongles
Avoir de beaux ongles n'est pas toujours facile et nous n'avons pas tous la possibilité de faire appel à une esthéticienne pour un soin sur-mesure. Heureusement, prendre soin de ses ongles chez soi est...
Pour 1 capsule par jour | ||
Vitamines | Quantité | % VNR* |
Vitamine A | 400 µg RE | 50 % |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,4 mg | 100 % |
Vitamine B3 (Niacine) | 8,0 mg NE | 50 % |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 6,0 mg | 100 % |
Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
Vitamine B8 (Biotine) | 450 µg | 900 % |
Vitamine B12 | 3,0 µg | 120 % |
Vitamine C | 120 mg | 150 % |
Vitamine D3 | 10 µg | 200 % |
Vitamine E | 18 mg α-TE | 150 % |
Minéraux | Quantité | % VNR* |
Cuivre | 1,0 mg | 100 % |
Iode | 150 µg | 100 % |
Fer | 4,2 mg | 30 % |
Manganèse | 1,0 mg | 50 % |
Sélénium (provenant de levure enrichie en sélénium) | 55 µg | 100 % |
Zinc | 14 mg | 140 % |