Rentrée : comment être en forme ?
C’est la fin des vacances, période pendant laquelle nous n’avons pas suivi une très bonne hygiène de vie. La rentrée approche, et avec elle le stress. Il existe des conseils et des solutions simples pour...
Apports journaliers | 2 comprimés | AJR % | 3 comprimés | AJR % |
Extrait de feuilles de Mélisse (Melissa officinalis L.) | 600 mg | 900 mg | ||
Extrait de fleurs de Matricaire (Matricaria chamomilla L.) | 200 mg | 300 mg | ||
Extrait de feuilles de Thé vert (Camellia sinensis L.) - dont L-théanine |
150 mg 45 mg |
225 mg 67,5 mg |
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Thiomine (Vitamine B1) | 0,94 mg | 86% | 1,4 mg | 127% |
Riboflavine (Vitamine B2) | 1,1 mg | 79% | 1,6 mg | 114% |
Niacine - Nicotinamide (Vitamine B3) | 12 mg | 75% | 18 mg | 113% |
Pyridoxine (Vitamine B6) | 1,3 mg | 93% | 2,0 mg | 143% |
Cyanocobalamine (Vitamine B12) | 1 µg | 40% | 1.5 µg | 60% |
Magnésium | 200 mg | 53% | 300 mg | 80% |
pas très efficace