Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Les bienfaits de la Valériane
Pour votre relaxation, Pharma GDD a sélectionné pour vous la racine de Valériane. Appréciée depuis l’antiquité pour le bien-être qu'elle procure, en raison de ses propriétés inductrices de l’endormissement...
Les bienfaits du Coquelicot
Le Coquelicot est une plante traditionnellement utilisée chez l’adulte et l’enfant pour calmer la nervosité et favoriser le sommeil.
Comprendre l'apnée du sommeil
Les apnées du sommeil sont un des troubles du sommeil les plus répandus mais les moins diagnostiqués. Leurs conséquences peuvent pourtant être très néfastes au quotidien, mais des traitements existent.
Burn out ou syndrome d'épuisement professionnel
Le Burn out est une expression qui s’emploie de plus en plus pour dire qu’on est à bout et que le surmenage nous guette. Pharma GDD vous explique tout sur ce syndrome d’épuisement professionnel qui touche...
pas efficace pour moi