Les bienfaits du Coquelicot
Le Coquelicot est une plante traditionnellement utilisée chez l’adulte et l’enfant pour calmer la nervosité et favoriser le sommeil.
Insomnie : que faire ?
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Les bienfaits de l'Escholtzia
L’Escholtzia vous apaise en cas de stress ou de nervosité et il vous permet d'améliorer votre sommeil. Il aiderait également à lutter contre les acouphènes et contre la chute de cheveux liée au stress.
Les bienfaits de la Valériane
Pour votre relaxation, Pharma GDD a sélectionné pour vous la racine de Valériane. Appréciée depuis l’antiquité pour le bien-être qu'elle procure, en raison de ses propriétés inductrices de l’endormissement...
Après avoir connu de graves problèmes avec la melatonine (dépression et anxiété permanente) j ai essayé Alvityl sommeil sans grande conviction et j ai été bluffee. Je m endors moins de 30 mn après la prise et aucun effet indesirable. Je le conseille vivement.