Révisions : les produits « coup de pouce » !
                    
                    C'est la fin de l'année scolaire et vous êtes en plein dans les révisions. Le stress et la fatigue s'accumulent et vous auriez bien besoin d'un petit coup de pouce.  Vitamines, minéraux, phytothérapie...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Comment gérer son stress ?
                    
                    Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        La méditation et ses bienfaits
                    
                    La méditation est une pratique très ancienne qui attire de plus en plus de personnes. Synonyme de paix intérieure, elle aurait des effets positifs sur l'esprit et le corps. Pharma GDD vous présente les...
                                                         
            
                                            
            
            
                
                
                    
                    
                        Sophrologie : origines, bienfaits et pratique
                    
                    Alliant travail sur le corps et sur l'esprit, la sophrologie est une pratique qui participe au bien-être général. Elle est employée ponctuellement ou sur une durée plus ou moins longue pour faire face...