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L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...

Les troubles du sommeil touchent une partie significative de la population, mais peuvent être beaucoup plus facilement soignés aujourd’hui grâce aux nombreux traitements et techniques ayant vu le jour.

C'est la fin de l'année scolaire et vous êtes en plein dans les révisions. Le stress et la fatigue s'accumulent et vous auriez bien besoin d'un petit coup de pouce. Vitamines, minéraux, phytothérapie...

Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...

Les Fleurs de Bach sont une médecine alternative issue des intuitions du Dr Bach. Médecin formé à l’homéopathie, Edward Bach identifie 7 états émotionnels principaux et 38 sous-états émotionnels. A chacun...

Il n’est pas toujours simple de savoir reconnaître les signes de la schizophrénie et pouvoir la différencier des troubles bipolaires. Pourtant ces deux maladies sont bien différentes l‘une de l’autre...