Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ?
Près de 75 % des femmes ayant leurs règles sont confrontées à ce que l'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM. Cet ensemble de symptômes physiques et émotionnels apparaît avant les règles et peut...
La Thermothérapie pour soulager la douleur
La thermothérapie désigne l’usage à des fins thérapeutiques de la chaleur ou du froid. Elle soulagerait efficacement les douleurs musculo-squelettiques. Comment fonctionne-t-elle ? Quand faut-il utiliser...
Les bienfaits de la Passiflore
Fleur de la passion, la Passiflore vous apportera tous ses bienfaits pour vous aider à lutter contre les effets du stress et de l’anxiété, notamment en cas de troubles du sommeil, de palpitations, de...
Les bienfaits de l'Onagre
L’huile d’Onagre est une huile indispensable pour tous les problèmes de sécheresse et d’irritation de la peau et des muqueuses. Elle aurait également de nombreux bénéfices pour les troubles féminins du...
Les bienfaits du Fenouil
Le Fenouil favorise l’appétit et la digestion ainsi que le bien-être intestinal. Il est souvent utilisé pour l’allaitement, les troubles des règles et la minceur.